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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93714次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90279次

• 得腰椎間盤突出的人多嗎
  腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，這在腰椎椎間盤CT以及腰椎核磁共振檢查上可以清楚的看到，但是腰椎間盤突出一般不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，因為椎間盤突出主要是機(jī)體退行性改變導(dǎo)致的，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變，表現(xiàn)為椎間盤的水分減少，彈性下降，從而椎間盤不穩(wěn)定容易向后方突出，在每一個成年人基本上都會出現(xiàn)腰椎間盤突出。但是腰椎間盤突出不等同于腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥會引起腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀，相比較腰椎間盤突出，腰椎間盤突出癥的患者就比較少了，但是從絕對數(shù)量上來講也是比較多的。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-25 7239次

• 腰椎間盤突出怎么得
  腰椎間盤突出，一般是由于長時間的姿勢不正，例如彎腰工作或者習(xí)慣于快速的扭轉(zhuǎn)腰部導(dǎo)致的損傷或者是肌肉的長時間緊張，從而進(jìn)一步的肌肉的松弛無力，腰椎不穩(wěn)，不穩(wěn)的之后椎間盤會激發(fā)的突出。如果椎間盤激發(fā)的突出，有可能會壓迫到脊髓或者神經(jīng)根，怎么出現(xiàn)了腰痛、屁股痛、腿麻等癥狀，這就是腰椎間盤突出癥。如果出現(xiàn)的腰椎間盤突出癥，首先考慮的是保守治療，一個是吃藥，一些康復(fù)鍛煉，吃藥?？梢猿灾雇此?，松弛肌肉的，還有神經(jīng)營養(yǎng)藥。而康復(fù)鍛煉一般推薦游泳或者小飛燕運動。如果是腰椎間盤突出保守治療之后沒有效果，總沒辦法緩解，那就必須認(rèn)真的考慮是否需要手術(shù)治療可以做微創(chuàng)的椎間孔鏡。如果是沒辦法做微創(chuàng)，可能就要開刀上內(nèi)固定。
  語音時長 1:45”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-12-07 3572次

• 腰椎間盤突出怎么得
  腰椎間盤突出，這在現(xiàn)實的生活當(dāng)中非常常見，引起這種疾病的最主要的原因還是腰椎間盤的退行性的改變，隨著身體的負(fù)重的增加以及年齡的增長，椎間盤水分以及彈性就會減少，從而導(dǎo)致椎間盤的不穩(wěn)定，引起了腰椎間盤突出。另外外傷以及先天性的發(fā)育異常也會引起腰椎間盤突出。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1501次

• 怎么得的腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于椎間盤組織退變后，患者經(jīng)常彎腰干重活或久坐久站等所導(dǎo)致。如果患者出現(xiàn)腰痛并伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢放射性疼痛或麻木，可以通過查體和腰椎ct或磁共振等檢查來明確診斷。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以先通過物理治療、藥物治療以及針灸推拿等方法來緩解癥狀。如果保守治療三個月無效或患者癥狀進(jìn)行加重，這時可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-01 802次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復(fù)椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發(fā)的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次