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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 43035次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)模?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70646次

• 來例假痛經(jīng)吃什么緩解
  在臨床上有不少女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的正常生活和工作，所以在日常生活當(dāng)中也可以通過一些日常生活的調(diào)理進(jìn)行緩解，如果在來例假的時(shí)候痛經(jīng)可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，像紅棗，蓮子，花生等，還有富含蛋白質(zhì)的食物，如桂圓，雞蛋，純牛奶，草莓等等。另外，富含維生素的蔬菜水果，像板栗，核桃，開心果，香蕉等等。如果出現(xiàn)習(xí)慣性的痛經(jīng)的，可以在經(jīng)前或者是經(jīng)后多吃一些蜂蜜，白薯，芹菜等食物，這些食物能夠保持大便的通暢，有效的緩解經(jīng)期的不適。另外在經(jīng)期那要注意保暖，可以多喝一些紅糖姜茶，有助于經(jīng)血順暢的排出緩解痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 1:19”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-29 5521次

• 來例假痛經(jīng)吃什么藥好
  來例假時(shí)倘若腹痛嚴(yán)重，可給予前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等，進(jìn)行對癥止痛治療。痛經(jīng)為婦科最常見的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，月經(jīng)時(shí)前列腺素含量增高，可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:15”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 4160次

• 來例假痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：痛經(jīng)的患者可以在月經(jīng)期喝紅糖姜茶或紅棗桂圓茶，能有效緩解痛經(jīng)；也可以吃巧克力、榴蓮；也可吃溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，可多喝雞湯和鴿子湯。意見建議：痛經(jīng)女性要做好保暖工作，不要用冷水洗頭、洗腳，每晚最好用熱水泡腳。避免生冷寒涼的食物，包括冷飲、冰啤酒，可造成月經(jīng)量增加，痛經(jīng)加重。
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-01-05 1701次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)可能是因?yàn)檠墀d攣、子宮內(nèi)膜異位癥、精神緊張、子宮缺血、子宮腺肌病等因素導(dǎo)致的?；颊咭卺t(yī)生的指導(dǎo)下針對病情進(jìn)行治療。意見建議：痛經(jīng)患者在經(jīng)期要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅棗，牛奶，核桃，蘋果等食物。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些止痛藥，如元胡止痛片、氨酚待因、硝苯地平等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1302次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  來月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃西藥的止痛藥物，一般常用的有布洛芬顆?；蛘唠p氯芬酸鈉緩釋片，也可以用雙氯芬酸鈉栓進(jìn)入肛門內(nèi)上藥，能夠起到緩解痛經(jīng)的作用。來月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，不要吃涼的食物，不要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-26 117次

• 例假痛經(jīng)如何緩解疼痛
  例假期間痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，有效地緩解疼痛對于提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。緩解疼痛的方法多種多樣，包括藥物治療、生活調(diào)整以及物理療法等。一、藥物治療1、非處方藥：如布洛芬等，這類藥物能夠抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，從而減輕疼痛感。2、激素類
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次