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哮喘病可以跑步嗎

女, 61歲

2020-10-07 1597次

病情描述:

哮喘病可以跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

哮喘病患者不建議跑步,哮喘病患者可以進(jìn)行的體育鍛煉,包括有游泳,散步,騎自行車慢行,打太極等等。不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動,如跑步,爬山,球類運(yùn)動等對抗性較強(qiáng)的體育競技。一般來說劇烈運(yùn)動5~10分鐘后,可能引發(fā)運(yùn)動性哮喘,小于5分鐘,很少引起哮喘發(fā)作。

意見建議:

哮喘患者可以適當(dāng)活動,堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),定期的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。飲食上要多吃新鮮水果和蔬菜。

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