很多丹東的朋友想做牙齒矯正，但一聽到“疼”字就打起了退堂鼓。矯正牙齒到底有多疼?會不會疼得吃不下飯、睡不著覺?今天我們就來聊聊這個話題，幫助大家做好心理準備。

矯正疼痛的真實程度：大多數(shù)人能輕松接受

首先要告訴大家一個事實：牙齒矯正確實會有些不適，但遠沒有想象中那么可怕。

絕大多數(shù)人在矯正初期和每次復診調整后，會感到牙齒酸軟、脹痛、咬東西無力。這種疼痛程度大概在3-5分(滿分10分)，相當于劇烈運動后肌肉酸痛的感覺。

疼痛通常持續(xù)3-7天，最明顯的階段是頭2-3天，之后會逐漸減輕。真正“疼得受不了”的情況非常少見。

矯正不同階段，疼痛感各不相同

初戴牙套階段(第1周)：這是最不舒服的時期。牙齒突然受力，會有明顯的酸脹感，上下牙碰到一起會不舒服。吃東西使不上勁，連豆腐、面條都覺得“硬”。

每次復診調整后(2-3天)：醫(yī)生會給牙套加力，疼痛感類似于初戴時的三分之一到一半，而且恢復更快。

佩戴過程中(日常)：大部分時間完全沒有疼痛感，只有某些特定牙齒受力時會有短暫酸脹。

戴保持器階段：基本不疼，可能前三天有輕微異物感。

疼痛從哪兒來?科學解釋很簡單

牙齒矯正的原理是給牙齒施加一個持續(xù)、輕柔的力，讓牙槽骨慢慢“改建”——一側骨頭吸收，另一側新生。這個過程中，牙齒周圍的牙周膜受到牽拉，釋放一些炎癥因子，就產(chǎn)生了酸脹、疼痛的感覺。

簡單說，這不是牙齒“壞掉”的疼痛，而是牙齒“移動”的正常反應。

丹東朋友最關心的幾個實際問題

會不會影響吃飯?

頭幾天確實會影響，建議吃軟食、流食，比如粥、面條、酸奶、蒸蛋。一周后基本恢復正常飲食，只是要避免啃骨頭、吃硬糖這類食物。

會不會磨嘴、起潰瘍?

剛戴牙套時，托槽和弓絲可能摩擦口腔黏膜，導致小潰瘍。這個問題用正畸蠟就能解決——取一小塊蠟粘在磨嘴的托槽上，立即不疼了。

摘牙套時疼不疼?

不疼。摘牙套是用專用工具輕輕取下托槽，整個過程沒有痛感。

實用應對方法，讓疼痛減到最低

剛戴牙套的3天內：

吃溫涼的軟食，熱的東西會加重腫脹感

用溫鹽水漱口，每天2-3次

如果實在不舒服，可以含一口冰水緩解

磨嘴起潰瘍時：

正畸蠟是最好的幫手，丹東市第一醫(yī)院六道口院區(qū)醫(yī)生會教你如何使用

潰瘍處可涂抹醫(yī)生推薦的口腔凝膠

復診調整后：

當天就可以開始吃軟食，別等到疼了再換

按時復診很重要，不要因為怕疼而推遲，規(guī)律加力反而適應更快

日常護理：

認真刷牙，牙齦發(fā)炎會讓疼痛加倍

使用軟毛小頭牙刷，動作輕柔

哪些情況需要聯(lián)系醫(yī)生?

雖然輕微疼痛是正常的，但如果出現(xiàn)以下情況，建議及時聯(lián)系丹東市第一醫(yī)院六道口院區(qū)的正畸醫(yī)生：

疼痛持續(xù)超過10天沒有減輕

單顆牙齒劇烈疼痛，或牙齒明顯松動

弓絲扎出來、托槽脫落

伴有發(fā)燒、牙齦嚴重紅腫

給猶豫不決的你一句話

牙齒矯正的疼痛是“先苦后甜”的過程——前一周的不適，換來的是一輩子的整齊牙齒和自信笑容。而且說實話，絕大多數(shù)人適應后都表示：“真沒有想象中那么疼?！?/p>

如果你正在丹東考慮做牙齒矯正，不妨先去丹東市第一醫(yī)院六道口院區(qū)做個檢查，聽聽專業(yè)醫(yī)生的評估和方案建議。了解清楚了，心里的顧慮也就打消了一大半。

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