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• 益生菌和益生元的區(qū)別

  益生菌和益生元的區(qū)別最形象的比喻可以把它們看成一盆植物，益生菌就是盆里的植物，指人體腸道內(nèi)的一些有益菌；而益生元就是盆里的土壤，具有幫助增長(zhǎng)腸道內(nèi)的這些有益菌繁殖生長(zhǎng)的作用。益生菌本來(lái)就是腸道內(nèi)固有的一些有益菌，通過(guò)外源性補(bǔ)充益生菌，可以增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，從而具有保護(hù)和修復(fù)腸道黏膜、防止病原體或有害菌對(duì)腸道的傷害；益生菌的菌種目前市場(chǎng)上以嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌、乳雙歧桿菌等益生菌組成的多菌株型復(fù)合益生菌制劑較多，多菌株復(fù)合益生菌制劑緩解便秘、腹瀉、消化不良的效果較好，同時(shí)，這類益生菌還具有輔助減肥和預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖的功效等。益生元是一類難以被消化的食物配料，主要起到幫助益生菌繁殖生長(zhǎng)和保持活性的作用，從而刺激益生菌分泌有機(jī)酸等分泌物，來(lái)保持腸道微酸性環(huán)境，有效抑制有害菌或病原體對(duì)腸道的傷害。益生菌制劑中常見(jiàn)益生元的身影，常被加入食物中益生元有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、異麥芽低聚糖、大豆低聚糖、焦糊精和乳果糖等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:15
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 6738次

• 什么是益生元？

  益生元可以理解成益生菌的食物，它是內(nèi)源性益生菌，非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它最重要的作用，就是促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)和繁殖，這樣的話，可以更大的發(fā)揮益生菌的作用。除此之外，它還有一些其他的益處，比如它可以抑制病原菌，緩解便秘，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，還有保護(hù)肝臟的作用，抑制一些毒素的產(chǎn)生。同時(shí)也能夠降脂、降糖，提高免疫力、抗癌等等。所以益生元，是益生菌非常重要的伙伴，我們常用的香丹清益生菌，就含有3種益生元，而且含有膳食纖維，每袋含有300億以上的活菌，同時(shí)不含有防腐劑等添加劑，對(duì)人體是非常安全的。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 22263次

• 益生元和益生菌的區(qū)別
  益生元和益生菌都能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，但是它們兩者還是有區(qū)別的。益生元是人工模擬母乳中的低聚糖，能夠直接到達(dá)腸道，能夠促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，還能夠抑制有害菌的繁殖，從而起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用。而益生菌是一種外來(lái)菌，它的種類有很多，不是人體自身體內(nèi)產(chǎn)生的，通過(guò)直接添加到人體的腸道內(nèi)，控制有益菌的數(shù)量，從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生元能夠提升腸道自我保護(hù)能力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的合成和生長(zhǎng)，還能起到通便的作用。益生菌能夠直接增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。因此益生元和益生菌還是有所區(qū)別的，對(duì)于嬰幼兒建議給予益生元，對(duì)于成年人可以給予益生菌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-04-29 45049次

• 人流為什么還需要住院？
  正常情況下，做人流一般是在醫(yī)院門診就可以，不需要住院的，如果醫(yī)生建議住院，一是懷孕妊娠囊比較大超過(guò)人流手術(shù)時(shí)間，一般做鉗刮手術(shù)會(huì)需要住院，再有，有一些妊娠合并疾病，比如說(shuō)有一些重癥患者合并心衰、腎衰或者是有一些肝功能異常的患者，或者是懷孕位置不好，在子宮角部妊娠或者是有一些凝血方面的障礙，所以會(huì)要求住院來(lái)手術(shù)，所以正常情況下人流手術(shù)一般適合于懷孕十周以內(nèi)，在醫(yī)院門診就可以做。如果醫(yī)生建議住院手術(shù)絕大多數(shù)考慮這個(gè)手術(shù)有一定難度，有一定風(fēng)險(xiǎn)，所以會(huì)建議住院手術(shù)，所以人流術(shù)后一定要好好消炎對(duì)癥治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況選擇你的手術(shù)方式，一定遵照醫(yī)囑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-09-16 16110次

• 益生元和益生菌，有何區(qū)別？
  有一段時(shí)間，我因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不規(guī)律和壓力大，導(dǎo)致腸道功能紊亂，經(jīng)常感到腹脹、腹瀉。為了改善這一狀況，我開(kāi)始關(guān)注益生菌產(chǎn)品，希望通過(guò)增加腸道內(nèi)的有益菌來(lái)改善腸道環(huán)境。在接下來(lái)的日子里，我根據(jù)自己的腸道狀況和需求，合理地搭配了益生元和益生菌的攝入。通過(guò)堅(jiān)持和調(diào)整，我的腸道問(wèn)題得到了明顯的改善，這個(gè)過(guò)程也讓
  2024-03-11 0次

• 老年人還需要喝奶嗎
  老年人還是需要喝奶的，可以喝一些牛奶、羊奶等。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)成分，羊奶以其營(yíng)養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點(diǎn)被視為乳品中的精品，是世界上公認(rèn)的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，相對(duì)于牛奶更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。羊奶中的蛋白
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 寶寶才出生媽媽沒(méi)有奶喂奶粉還需要喝水嗎
  您好，有什么問(wèn)題呢，具體說(shuō)一下？??
  孫新巖 主治醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2020-07-31 1202次

• 益生元牌益生菌沖劑什么時(shí)候吃最好
  飯前半小時(shí)服用
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-10 2201次