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• 做亂七八糟的夢(mèng)是為什么

  老是做一些亂七八糟的的夢(mèng)主要跟以下兩個(gè)原因有關(guān)：第一是功能性的原因，主要是找不到原因，也就是沒有明確的疾病。主要表現(xiàn)在患者特別勞累，白天處理事情很多，睡眠過多或者睡眠過少影響睡眠質(zhì)量。還有的存在比較嚴(yán)重焦慮、抑郁的情況。第二是器質(zhì)性問題原因，主要表現(xiàn)在貧血、心衰、心功能不全等癥狀。能不能得到一個(gè)很好的休息決定第二天的精神，擺脫我們每天晚上做亂七八糟的夢(mèng)，主要有以下幾個(gè)方式：第一個(gè)生活要有規(guī)律，第二個(gè)盡量不要熬夜，減少刺激性、興奮性食物攝入。另外也要注意，患者或者我們本人存不存在一些抑郁或者焦慮的情況。如果有的話，可以使用一些藥物。如果是有一些器質(zhì)性病變，應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)整、治療，把這種病因調(diào)整好了、治療好了，才能從根本上改善我們的癥狀。

  

  04:19
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 18926次

• 女人晚上睡覺多夢(mèng)是什么原因

  首先常見的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 18465次

• 晚上睡覺大腦不休息
  患者出現(xiàn)這種情況，可慮是腦供血不足的表現(xiàn)。導(dǎo)致大腦不休息的病因有很多，比如有高血壓病、高血脂病、頸椎病引起的腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)伴有頭暈的現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)有睡眠不足、勞累過度、精神壓力過大、生活不良的習(xí)慣引起的頭暈和休息不足。建議患者要觀察一下，癥狀如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)，要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。在日常的生活建議患者要多注意休息，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在飲食方面要合理清淡，要保證充足的睡眠和休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 12249次

• 女人晚上睡覺腰部酸痛
  女性夜晚睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了腰部的酸痛在日常生活中比較常見，女性發(fā)生了腰部的酸痛，如果只是在夜晚睡眠的時(shí)候發(fā)生腰部的疼痛，而白天則沒有出現(xiàn)腰部疼痛的情況發(fā)生，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，比如長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)過久局部的肌肉，長(zhǎng)時(shí)間的被壓迫，然而就會(huì)造成血液的循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。另外，白天從事重體力的勞動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間的久站，久而久之腰部的肌肉就會(huì)發(fā)生損傷，而夜晚睡眠的時(shí)候加上姿勢(shì)的不正確以及受到風(fēng)寒的刺激，肯定會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。女性出現(xiàn)腰部的酸痛，如果除了晚上出現(xiàn)酸痛，白天也有酸痛的情況發(fā)生多可能是由于疾病導(dǎo)致的，比如常見的腰椎間盤突出以及勞損或者是腰椎管的狹窄均會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-11 3492次

• 睡覺做亂七八糟的夢(mèng)導(dǎo)致頭疼怎么緩解
  睡覺做亂七八糟的夢(mèng)導(dǎo)致頭疼可能是過度勞累、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等引起，需要通過加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、心理治療等方法緩解。1、過度勞累：如果在日常生活中出現(xiàn)腦力或體力過度消耗的情況，會(huì)產(chǎn)生疲勞反應(yīng)，使患者在睡覺時(shí)出現(xiàn)多夢(mèng)的表現(xiàn)，還會(huì)引起嗜睡、精力不足、頭暈、頭疼等不適癥狀。需要注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)?/div>

  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 睡覺眼睛一閉就出現(xiàn)亂七八糟的畫面的
  睡覺眼睛一閉就出現(xiàn)亂七八糟的畫面一般是由于眼疲勞、眼部炎癥導(dǎo)致，建議患者盡快檢查，及時(shí)治療。1、眼疲勞：眼睛疲勞是指患者長(zhǎng)期使用眼睛引起的不適、物體模糊、眼睛干燥和出現(xiàn)亂七八糟的畫面等癥狀，可以通過減少用眼時(shí)間、眼周按摩和熱敷進(jìn)行緩解。平時(shí)注意休息，避免用眼過度。2、眼部炎癥：通常是指眼表位置出現(xiàn)局
  聶紅平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-06 704次

• 晚上睡不著,腦子里總是亂七八糟的怎么辦
  請(qǐng)問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-09-23 1702次

• 每天總是控制不住的想很多很多亂七八糟的，
  這種感覺有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-03-07 1500次