問老年人鈣片什么時(shí)候吃效果好
2020-08-14 1873次
病情描述：
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鈣片什么時(shí)候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 35550次
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中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因?yàn)橹袊鴤鹘y(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個(gè)替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時(shí)候會(huì)加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。
01:28
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 79481次
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老年人吃什么鈣片好老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病最常見的就是骨質(zhì)疏松癥，老人需要補(bǔ)鈣，但是面對(duì)各種各樣的鈣片，老年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好呢。其實(shí)補(bǔ)鈣劑主要由無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽，老年人補(bǔ)鈣的話，最好選擇含有有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片，也就是有機(jī)鈣。因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣更有利于腸胃吸收，適合老年人使用。在買藥的時(shí)候，可以來看一下藥品的成分，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機(jī)酸鈣鹽，磷酸鈣，氯化鈣都屬于無機(jī)酸鈣鹽。無機(jī)酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等，而無機(jī)酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低，對(duì)胃腸道還有一定的刺激性，對(duì)于脾胃功能本來就弱的老年人來說，服藥后可能會(huì)出現(xiàn)燒心、惡心、胃輕微疼痛的癥狀。同時(shí)，無機(jī)酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收，老年人的胃酸相對(duì)的來說比較少，服用后吸收率自然不高。而有機(jī)酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低，不需要很多胃酸就能夠被吸收，吸收率比較的高。所以說對(duì)于老年人來說盡量的選擇，有機(jī)酸鈣鹽會(huì)比較好一些。語音時(shí)長 1:49”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 16885次
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老年人鈣片什么時(shí)候吃好早上還是晚上相對(duì)來說老年人在服用鈣片的時(shí)候，可以選擇在晚上更好。因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候，老年人經(jīng)過了一天的活動(dòng)，比如日常的生活活動(dòng)，或者是做了一些體育鍛煉，體內(nèi)的鈣的元素流失相對(duì)嚴(yán)重。到了晚上可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，能夠補(bǔ)充人體丟失的鈣的元素，能夠促進(jìn)鈣的吸收，而且還能夠防止老年人在夜間睡眠過程中，出現(xiàn)因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致腿抽筋的一些癥狀，而且能夠防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)可能的疼痛，并且鈣片還能夠穩(wěn)定情緒，促進(jìn)睡眠。語音時(shí)長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-10-09 17352次
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老年人吃什么鈣片好隨著年齡的增長老年人患有骨質(zhì)疏松的幾率是比較高的，在臨床上補(bǔ)鈣是一個(gè)比較簡單有效的方法，可以對(duì)骨質(zhì)疏松具有很大的緩解情況，老年人新陳代謝逐漸變緩對(duì)鈣的需求量也是相對(duì)的增加，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些碳酸鈣，對(duì)身體的補(bǔ)充是比較好的，經(jīng)常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平，防止增高對(duì)身體造成不利的影響。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-22 16657次
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老年人補(bǔ)鈣什么鈣片效果最好老年人補(bǔ)鈣什么鈣片效果最好的說法并不科學(xué)，老年人補(bǔ)鈣一般吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等，服用時(shí)需要遵醫(yī)囑，否則容易出現(xiàn)藥不對(duì)癥的現(xiàn)象。1、葡萄糖酸鈣片：為礦物質(zhì)藥，在臨床上可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，比如骨發(fā)育不全、手足抽搐癥等，對(duì)于預(yù)防和治療老年人的骨質(zhì)疏松有比較好的治療效果。2、碳酸鈣
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
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老年人吃的鈣片什么牌子好老年患者主要是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片，避免出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松等情況的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些碳酸鈣d3片或者是應(yīng)用一些骨化三醇等進(jìn)行調(diào)理治療。
孫濤
主治醫(yī)師青島阜外心血管病醫(yī)院（第二名稱：青島港口醫(yī)院）
2020-03-11 3200次
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老年人吃什么鈣片好你好，老人家是不是有缺鈣
蔡升
主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院
2020-03-21 2600次
