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• 戒煙難受時(shí)吃什么緩解

  戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)比較痛苦的過(guò)程，這就是因?yàn)槲鼰熣?，?duì)于煙草內(nèi)的尼古丁，產(chǎn)生了一個(gè)很?chē)?yán)重的依賴，這里包括了心理依賴，和軀體依賴。那么在出現(xiàn)心理依賴，和軀體依賴的時(shí)候，就可能會(huì)表現(xiàn)為煩燥、易怒，出現(xiàn)胸悶氣短，還可能有的病人出現(xiàn)焦慮抑郁，甚至有的人出現(xiàn)多夢(mèng)、睡眠障礙、入睡困難這一系列的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，可能對(duì)他的生活，對(duì)他的情緒都產(chǎn)生很大的影響。那么這時(shí)候我們?cè)趺慈ゾ徑猓行┤丝赡芩诌x擇了，我要再次復(fù)吸，那么我們戒煙這個(gè)行為就失敗了。那么有些人，在克服戒煙的過(guò)程當(dāng)中，就選擇了吃食物，所以有的人戒煙以后，就變得過(guò)度的肥胖。我們說(shuō)其實(shí)在戒煙，出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀的時(shí)候，我們有很多的方法，來(lái)幫助大家緩解，戒煙出現(xiàn)的一些不良的癥狀，那么這些選擇當(dāng)中，我們就有那些，比如說(shuō)病人出現(xiàn)的癥狀的，根本原因，就是由于他對(duì)尼古丁的依賴，我們可以用一些尼古丁的，替代的方法，這樣的話，可以緩解他的依賴所產(chǎn)生的癥狀。但是由于尼古丁替代療法的使用的話，他仍然是在心理上，還是需要尼古丁的作用，那么我們還有另外一種選擇，叫非尼古丁類的戒煙藥，這個(gè)藥最有代表性的，就是悅亭安非他酮這個(gè)藥。它是一個(gè)非尼古丁類的戒煙藥，同時(shí)又有A類證據(jù)，證明它是有效的一種戒煙藥，那么最早應(yīng)用于戒煙是在1997年，就在臨床當(dāng)中，已經(jīng)成功的應(yīng)用，能夠幫助吸煙者戒煙了。它一方面能夠緩解病人的癥狀，幫助病人克服戒煙，所產(chǎn)生的一些戒斷癥狀，另外一方面又沒(méi)有明顯的副作用，所以臨床當(dāng)中應(yīng)用是比較廣的。

  

  02:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-04-15 38458次

• 睡覺(jué)可以長(zhǎng)高嗎

  對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子睡覺(jué)的時(shí)候，確實(shí)可以長(zhǎng)高，因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下，生長(zhǎng)激素分泌的相對(duì)比較多，在睡覺(jué)時(shí)候，生長(zhǎng)激素比正常的時(shí)候分泌的要多一些，這時(shí)可能有利于長(zhǎng)高，但是這屬于生理性的長(zhǎng)高。每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，都會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)高，而對(duì)于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長(zhǎng)高的潛力時(shí)，此時(shí)睡眠是沒(méi)有意義的，也不會(huì)長(zhǎng)高。第一，是否長(zhǎng)高要看生長(zhǎng)激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過(guò)多的生長(zhǎng)激素也不能使骨頭正常長(zhǎng)長(zhǎng)。所以睡覺(jué)對(duì)兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺(jué)明顯的長(zhǎng)高。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14144次

• 戒煙犯困要持續(xù)多久
  針對(duì)于戒煙之后出現(xiàn)犯困的癥狀，對(duì)于抽煙不久的人群，可能需要持續(xù)一兩個(gè)月左右的時(shí)間，如果對(duì)于抽煙時(shí)間相對(duì)比較久，煙齡比較長(zhǎng)的人群，可能需要持續(xù)半年左右，才能好轉(zhuǎn)。這是比較常見(jiàn)的戒煙戒斷綜合癥的癥狀。由于突然的戒除香煙，使戒煙者在生理上和心理上，對(duì)煙草都存在不同程度的依賴，因而會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合征的表現(xiàn)，其中犯困，乏力，甚至有惡心，嘔吐的癥狀出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-04 20323次

• 女生老是犯困想睡覺(jué)
  女性犯困多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。另外在夏天犯困想睡覺(jué)，是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)庥袚p精神，冬天如果是經(jīng)常犯困想睡覺(jué)，表示是身體陽(yáng)氣不足和脾虛濕熱。經(jīng)常思慮多，好動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜?，往往傷脾影響脾運(yùn)化能力，所以會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常犯困想睡覺(jué)。當(dāng)脾胃運(yùn)化功能失調(diào)時(shí)，容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說(shuō)的胰臟，至于胃負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點(diǎn)脾為另一個(gè)重要功能就是代謝濕氣，當(dāng)脾胃功能差、體質(zhì)又偏濕熱時(shí)，往往無(wú)法有效地化解濕氣，會(huì)出現(xiàn)身體沉滯、精神不振、想睡覺(jué)或胸悶的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 18305次

• 肝硬化犯困想睡覺(jué)
  肝硬化犯困想睡覺(jué)可能是肝性腦病的原因，也不排除有缺鐵性貧血的可能，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥治療。肝性腦病：大部分肝性腦病是由各型肝硬化和媒體分流手術(shù)引起，肝硬化病情發(fā)展比較嚴(yán)重的患者，通常會(huì)引起肝性腦病?；颊呋疾∫院笸ǔ?huì)出現(xiàn)嗜睡、行為異常、昏迷狀態(tài)、神志不清等表現(xiàn)，患者患病以后可通過(guò)靜
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-25 493次

• 服藥時(shí)為什么要戒煙
  不少人有吸煙的習(xí)慣，在生病服藥的時(shí)候也照吸不誤，他們不知道吸煙會(huì)影響藥物的效果。因?yàn)橄銦熤兴亩喹h(huán)芳香烴類化合物會(huì)增強(qiáng)肝臟某些酶的活性，加速藥物的代謝，使血液中藥物濃度降低從而減弱或喪失藥效。吸煙能夠明顯的延遲胃內(nèi)食物的排空，影響藥物的吸收。另外，吸煙還會(huì)使鎮(zhèn)痛安眠類藥物在體內(nèi)蓄積，使病人不知不覺(jué)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 423次

• 戒煙的人可以洗肺嗎
  你好，一般不可以
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-28 1803次

• 焦慮、犯困、乏力，想睡覺(jué)
  乏力犯困，考慮焦慮癥可能性大，焦慮癥可能還會(huì)伴有睡眠障礙，失眠，急躁不安，多思多慮等，或者是情緒低落，興趣減退，活動(dòng)減少等癥狀。還要排除甲狀腺功能亢進(jìn)，和腦部的病變，建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查甲功7項(xiàng)、血生化和頭顱核磁共振，進(jìn)一步排查明確。患者要避免精神緊張和過(guò)度勞累，注意休息，減輕壓力，有助于緩解癥狀。如果癥狀明顯，可以服用抗焦慮藥物治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-10 3903次