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• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大，過(guò)度的勞累，會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)闀?huì)影響下丘腦分泌激素，會(huì)影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會(huì)導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見(jiàn)的劇烈運(yùn)動(dòng)，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會(huì)導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動(dòng)，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

  01:11
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6542次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動(dòng)量

  對(duì)于一個(gè)確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運(yùn)動(dòng)。如果沒(méi)有嚴(yán)重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運(yùn)動(dòng)情況、運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)自己的情況來(lái)定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動(dòng)量都是應(yīng)該達(dá)到，不會(huì)引起來(lái)心絞痛發(fā)作的程度。所以對(duì)于冠心病的患者，我們也要適度的運(yùn)動(dòng)，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運(yùn)動(dòng)量都要具體情況具體對(duì)待，都要個(gè)體化，以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2263次

• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)影響月經(jīng)嗎
  運(yùn)動(dòng)量大的女性就是可能會(huì)影響月經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量大，很有可能會(huì)影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能，這時(shí)就容易導(dǎo)致月經(jīng)周期的推后，甚至可能會(huì)引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對(duì)于突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的女性，往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn)，一般都不建議女性突然增加運(yùn)動(dòng)量，而是應(yīng)該慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，使身體有一個(gè)適應(yīng)性的過(guò)程。還有一些女性在過(guò)度減肥的時(shí)候也會(huì)影響月經(jīng)，常常都是導(dǎo)致月經(jīng)周期的推遲，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-18 4737次

• 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大腿疼怎么辦
  運(yùn)動(dòng)量過(guò)大腿痛通常是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)量以及沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹?。運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得腿部疼痛是因?yàn)榧∪庠谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生了過(guò)多的乳酸所造成的，一般是三到五天就會(huì)好。一、自己用手或者找別人用手來(lái)回揉有疼痛的肌肉處，最好不要用那些按摩的器具，另外按一下周?chē)膸讉€(gè)穴位，可以使身體放松舒適運(yùn)動(dòng)。二、回家后吃一些水果。過(guò)度運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中損失了大量的能量以及礦物質(zhì)，水果不僅能有效的補(bǔ)充丟失的礦物質(zhì)還可以攝取一些維生素，有利于促進(jìn)機(jī)體有效循環(huán)，補(bǔ)充大量的水分。三、劇烈運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡覺(jué)前用熱水泡腳，熱水里最好加一勺食用鹽，運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)體內(nèi)的鹽分丟失，機(jī)體的水鹽平衡丟失，加入食鹽促進(jìn)水鹽平衡的恢復(fù)，加快了乳酸的氧化分解，不要吃太多，不利于消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 14616次

• 孩子運(yùn)動(dòng)量大需要補(bǔ)充什么
  孩子運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，身體需要額外補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以維持正常的生理功能并促進(jìn)健康成長(zhǎng)。以下是一些關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素及其重要性：水分：運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子會(huì)通過(guò)出汗失去大量水分，因此及時(shí)補(bǔ)充水分至關(guān)重要，以防止脫水。蛋白質(zhì)：運(yùn)動(dòng)后的肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)需要蛋白質(zhì)的支持
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 尿酸高運(yùn)動(dòng)量大了會(huì)導(dǎo)致腳痛嗎
  尿酸高的患者運(yùn)動(dòng)量大了一般會(huì)導(dǎo)致腳痛。尿酸高的患者體內(nèi)會(huì)沉積大量的尿酸結(jié)晶，如果尿酸結(jié)晶在腳關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)沉積，容易對(duì)腳關(guān)節(jié)造成刺激，從而出現(xiàn)腳痛、腳腫等癥狀。運(yùn)動(dòng)量大了之后容易導(dǎo)致局部肌肉拉傷，從而引起疼痛，還容易在腳部產(chǎn)生大量的乳酸，所以也會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的情況。出現(xiàn)腳痛之后，患者可以通過(guò)按摩以及熱
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 減肥節(jié)食，又運(yùn)動(dòng)量大，
  過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食。會(huì)導(dǎo)致心臟心律失常盡一定要恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)否則得不償失。有的人會(huì)因此導(dǎo)致心臟驟停。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-11 2202次

• 運(yùn)動(dòng)量大了頭痛頭暈蹲了起來(lái)頭暈
  高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)細(xì)胞無(wú)氧呼吸為主
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-19 1100次