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• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進(jìn)行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來(lái)減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對(duì)脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，不會(huì)造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對(duì)于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，要有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機(jī)體肌肉的含量，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時(shí)的不良飲食習(xí)慣，平常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-12 13225次

• 造成齒痕舌的原因及治療方法

  齒痕舌，即舌體邊緣出現(xiàn)牙齒壓迫痕跡，是中醫(yī)辨證中常見(jiàn)的體征，多與脾虛濕盛、氣血運(yùn)行不暢相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，若脾氣虛弱或脾陽(yáng)不足，水濕代謝失常，濕邪阻滯舌體，導(dǎo)致舌體胖大，受牙齒擠壓便形成齒痕。此外，牙齒排列不齊、精神壓力過(guò)大或肥胖導(dǎo)致的舌體肥大，也可能引發(fā)齒痕舌。治療齒痕舌需以健脾祛濕為核心。同仁堂參苓白術(shù)顆粒作為經(jīng)典方劑，由人參、白術(shù)、茯苓等多味藥材配伍而成，能健脾益氣、滲濕止瀉，通過(guò)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，減少水濕潴留，幫助改善舌體胖大與齒痕。若伴隨便溏、腹脹，可聯(lián)用名草人參健脾丸，其含人參、陳皮等成分，能健脾開(kāi)胃；若濕重明顯，舌苔厚膩，則可搭配張恒春香砂六君丸，以木香、砂仁行氣化濕，增強(qiáng)健脾功效。除藥物調(diào)理，日常需避免生冷油膩食物，適量食用山藥、薏米等健脾食材，保持口腔清潔，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血運(yùn)行。若齒痕舌長(zhǎng)期未改善或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:18
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 2529次

• 胖大舌有齒痕掛什么科
  有胖大舌，而且有齒痕，要就診，從口腔科的角度來(lái)分析，可以?huà)炜谇豢?，掛口腔粘膜科，掛口腔頜面外科這幾個(gè)科的號(hào)就診處理。有可能是正常的現(xiàn)象，有些患者，他的舌體組織天生就比較大，所以就有可能會(huì)挨著牙體組織，出現(xiàn)齒痕。因?yàn)樯囝^是軟組織，而牙齒是硬組織，軟組織和硬組織相鄰，所以舌頭就可能會(huì)有牙齒的齒痕，不需要做處理。也有可能是舌頭有炎癥或者舌淀粉樣變這樣的病變，所以導(dǎo)致舌頭比較大，導(dǎo)致的齒痕，可以在以上提到的科室就診并處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-14 3543次

• 胖大舌有齒痕看什么科
  患者如果胖大舌而且有齒痕，可以看口腔科，有時(shí)候也會(huì)看中醫(yī)科。舌頭比較大有齒痕有可能是舌體正?，F(xiàn)象，也有可能是異?，F(xiàn)象，就單從口腔科疾病來(lái)簡(jiǎn)單分析，舌頭有的患者就偏大，有的患者就比較小。天生舌頭比較大的患者沒(méi)有異常，但是舌頭的邊緣有可能會(huì)有齒痕，這是由于舌頭比較大，所以長(zhǎng)期的碰到了牙齒自然而然就會(huì)有齒痕，不需要處理。也有可能是舌頭有舌淀粉樣變這種疾病，也會(huì)出現(xiàn)舌頭比較大，而且有齒痕這種現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-25 3857次

• 舌體胖大有齒痕
  舌體胖大有齒痕，往往是身體內(nèi)部健康狀況的直觀(guān)反映，可能指向濕氣重、氣虛、脾胃虛弱等多種問(wèn)題。這一現(xiàn)象不容忽視，它提醒我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。當(dāng)體內(nèi)水液代謝失衡，濕邪滯留，舌體便會(huì)胖大，舌苔厚膩，邊緣出現(xiàn)齒痕。這類(lèi)人
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 舌體胖大有齒痕
  患者舌體胖大有齒痕可能是體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的，也有可能是腎陽(yáng)虛的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、體內(nèi)濕氣過(guò)重：體內(nèi)濕氣過(guò)重可能是所在的環(huán)境過(guò)于潮濕以及寒冷引起的，也有可能是脾胃虛弱以后不能正常運(yùn)化體內(nèi)的濕氣，導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)堆積過(guò)多引起的，患病以后容易導(dǎo)致患者舌體胖大有齒痕，還會(huì)伴隨著食欲下降
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 1275次

• 舌淡胖太齒痕舌，苔白厚
  考慮是脾虛濕盛導(dǎo)致的
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-06 1801次

• 胖舌，齒痕，舌尖有紅點(diǎn)
  考慮是肺脾兩虛，濕氣重導(dǎo)致病情纏綿不愈！
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-27 2000次