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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 9197次

• 喝完酒第二天渾身酸痛是什么原因造成的

  喝完酒第二天出現(xiàn)渾身酸痛的情況，可能是影響外周神經(jīng)功能、乳酸堆積等原因?qū)е?，具體如下：1、對外周神經(jīng)功能產(chǎn)生影響：由于酒精對人體的外周神經(jīng)功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致出現(xiàn)酸痛的不適癥狀。2、乳酸堆積：如果飲酒量比較大，大量的酒精還會影響到細(xì)胞代謝，導(dǎo)致人體細(xì)胞出現(xiàn)無氧代謝，引起乳酸在體內(nèi)堆積，所以會出現(xiàn)渾身酸痛的情況。大量飲酒對于人體有害，不只會導(dǎo)致人出現(xiàn)頭痛、渾身酸痛的情況，還可能會增加發(fā)生腦血管病變或者消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，要盡量避免喝酒，也要注意避免短時(shí)間內(nèi)大量飲酒的情況。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4054次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會有經(jīng)歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們在生活中過度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊砭徑??？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢。還有就是過度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個(gè)枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。
  語音時(shí)長 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 62656次

• 頭暈咳嗽渾身酸痛
  出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，我們是考慮是感冒上呼吸道的感染，建議先結(jié)合感冒藥物來治療的，感冒問題是不大的，是要考慮是否伴有發(fā)燒才會有酸痛，也可以結(jié)合一定的退燒的藥物，效果不理想的建議是可以去醫(yī)院做一個(gè)血液的化驗(yàn)，是病毒，還是細(xì)菌的感染，然后再進(jìn)行針對性的消炎抗病毒的一些治療。多喝一些水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝，按時(shí)作息，也要避免太勞累，一般這種情況我們是到醫(yī)院檢查血常規(guī)，還可以選擇拍胸片看一看，查明病因，然后再對癥治療，也要注意平時(shí)要多喝水，多到戶外去鍛煉身體，提高自身的一些抵抗力。
  語音時(shí)長 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 4418次

• 喉嚨腫痛,渾身酸痛是什么癥狀
  喉嚨腫痛渾身酸痛可能是病毒性感冒的癥狀，也可能是細(xì)菌性感冒導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒是病毒導(dǎo)致的上呼吸道感染，有一定的傳染性，可通過飛沫傳播，一般表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、咳嗽、便秘、腹瀉等，還會出現(xiàn)喉嚨腫痛渾身酸痛的癥狀。此種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服連花清瘟膠囊、利巴韋
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 858次

• 突然渾身酸痛
  突然渾身酸痛考慮與感冒、急性胃腸炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過藥物治療的方式進(jìn)行改善。1、感冒：感冒一般是因?yàn)樯眢w受涼、免疫力下降，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒侵犯上呼吸道黏膜等引起的。患者會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，導(dǎo)致突然渾身酸痛，還會出現(xiàn)全身乏力、打噴嚏、流鼻涕等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用感
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-29 37次

• 渾身酸痛無力是瘧疾的癥狀嗎
  下午好
  劉延新 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市任城區(qū)疾病預(yù)防控制中心

  2020-01-04 1901次

• 感冒的癥狀，渾身酸痛，乏力，咽喉腫痛
  已經(jīng)吃了一些什么藥？
  林楠 主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-07-27 2002次