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• 每天都做夢(mèng)正常嗎

  每天都會(huì)做夢(mèng)，這是正常的，做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)有的狀態(tài)，但是有些人做夢(mèng)能記得，有些人并不記得做夢(mèng)了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過(guò)程中腦電波比較活躍，會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢(mèng)的。如果特別愛(ài)做夢(mèng)，最常見(jiàn)的原因是白天過(guò)度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢(mèng)多也說(shuō)明睡眠不夠深，做夢(mèng)的人身體得不到足夠的休息，次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢(mèng)記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過(guò)藥物來(lái)幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒(méi)有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 9023次

• 為什么每天半夜都會(huì)醒

  每天半夜都會(huì)醒的原因有以下幾個(gè)方面：嚴(yán)重的睡眠障礙，患者就會(huì)出現(xiàn)半夜睡不著，多次睡醒的情況；對(duì)于老年人，尤其是有前列腺增生的病人，由于尿頻、夜尿多，常常因夜尿而出現(xiàn)睡不著，半夜睡醒情況；還可能是由于工作緊張、學(xué)習(xí)壓力大、精神受到刺激，患者常常會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，睡覺(jué)不踏實(shí)、半夜睡醒；有些器質(zhì)性疾病，胃腸型疾病如十二指腸潰瘍，由于半夜疼痛而出現(xiàn)睡醒的情況。所以出現(xiàn)半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質(zhì)性的，具體病因具體分析，然后再對(duì)癥治療。

  

  01:36
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7834次

• 每天睡覺(jué)都做夢(mèng)
  每天睡覺(jué)都做夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，要多休息、生活要規(guī)律，精神要放松、飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在睡覺(jué)前可以口服谷維素片加上酸棗仁或者是喝牛乳來(lái)緩解癥狀。晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)早晨醒來(lái)頭痛，考慮是神經(jīng)衰弱與生活不規(guī)律，植物神經(jīng)功能的紊亂等這些因素有很大的關(guān)系，建議患者可以口服谷維素、健腦補(bǔ)腎丸和佐匹克隆片。另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力保持愉快的心情，這情況應(yīng)該是睡眠不足、神經(jīng)衰弱、大腦乏氧所出現(xiàn)的癥狀，建議患者可以口服解郁安神顆粒、維生素b6、果維素來(lái)進(jìn)行配合治療，要調(diào)養(yǎng)一下身體、注意休息，一般沒(méi)有其他的不適癥狀是不需要治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 17593次

• 每天都做夢(mèng)正常嗎
  每天都做夢(mèng)是很正常的，做夢(mèng)是人體生理的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)的夢(mèng)都會(huì)隨著驚醒而消失，但是經(jīng)常做夢(mèng)往往意味著睡眠質(zhì)量不高、睡眠環(huán)境的改變，這屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境，需要長(zhǎng)時(shí)間的來(lái)適應(yīng)，過(guò)了適應(yīng)期這種現(xiàn)象就會(huì)消失。睡眠規(guī)律顛倒就會(huì)引發(fā)多夢(mèng)，只要調(diào)整回正常的生物鐘，相信這種現(xiàn)象會(huì)有所改善的，另外心理壓力大也是會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，學(xué)會(huì)釋放壓力可以改善這種現(xiàn)象。病痛也可能會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，生病的時(shí)候生理和心理的防線都是十分薄弱的，容易受到外界的不良刺激，引發(fā)多夢(mèng)，首先要改正不良的習(xí)慣，要多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠和全面的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-09-19 34202次

• 為什么每晚都做夢(mèng)
  每晚都做夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、夢(mèng)魘等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物的方式進(jìn)行治療。1、神經(jīng)衰弱：可能是患者長(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)度緊張或者是生活學(xué)習(xí)壓力大等原因引起，容易造成大腦神經(jīng)過(guò)度的緊張而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱，患病后通常會(huì)表現(xiàn)為易興奮、緊張性疼痛、睡眠障礙、多夢(mèng)等癥狀，所以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)鹽酸帕羅
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 每天都做夢(mèng)正常嗎
  每天都做夢(mèng)是很正常的，做夢(mèng)是人體生理的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)的夢(mèng)，都會(huì)隨著驚醒而消失。但是經(jīng)常做夢(mèng)，往往意味著睡眠質(zhì)量不高、睡眠環(huán)境的改變，這屬于正常的現(xiàn)象。因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境，需要長(zhǎng)時(shí)間的來(lái)適應(yīng)，過(guò)了適應(yīng)期這種現(xiàn)象就會(huì)消失的。睡眠規(guī)律顛倒就會(huì)引發(fā)多夢(mèng)，只要調(diào)整回正常的生物鐘，相信這種現(xiàn)象會(huì)有所
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1554次

• 每天晚上都做夢(mèng)
  有多長(zhǎng)時(shí)間了
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 2202次

• 每天晚上都做夢(mèng)
  精神壓力大導(dǎo)致
  高杰 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-06-27 1301次