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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 18708次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 5446次

• 上下樓梯膝蓋疼
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  語音時長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 12886次

• 骨折怎么鍛煉上下樓梯
  根據(jù)問題詢問的病情分析，考慮是在臨床中由于外傷原因引起了下肢部位骨折，所以在進行骨折相應(yīng)治療后，包括手術(shù)治療或者非手術(shù)治療，都需要在骨折康復(fù)期間進行下肢骨折部位的負重和鍛煉，其中就包括上樓梯或者下樓梯時的功能鍛煉。具體的鍛煉方法，建議在上樓梯或者下樓梯時患肢要部分負重，不能完全負重。所以，在上樓梯以及下樓梯時要先邁出健康的肢體，起到負重的作用，避免患肢過度承擔身體的重量或者負重，以免引起再次外傷造成再發(fā)骨折或者骨折畸形愈合的情況。并且要定期的前往醫(yī)院復(fù)診檢查，通過完善x光片檢查明確骨折愈合情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行患肢的鍛煉和負重過程。
  語音時長 01:48”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-09-16 6453次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛
  膝蓋走路沒事，上下樓梯彎曲時疼痛，可能是髕骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，也有可能是半月板損傷的原因，可以通過服用藥物以及手術(shù)的方式進行治療。1、髕骨關(guān)節(jié)炎：髕骨關(guān)節(jié)炎是一種非化膿性、無菌性關(guān)節(jié)炎，可能是軟骨退行性病變導(dǎo)致的，也有可能是遺傳因素的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛的現(xiàn)象，而
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1600次

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

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  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-04-07 2700次

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  2021-01-01 1600次