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• 龜頭太敏感怎么辦

  龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個龜頭，一開始包皮有可能自動翻下來，這沒關(guān)系，只要反復(fù)去做這個動作就可以了。時間長了，包皮可能會完全定型，如果無法定型，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡其實(shí)是陰莖處于一個完全放松的狀態(tài)，在睡覺的時候，陰莖會無意識的勃起，通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在平時就不斷磨練，可能剛開始的時候會感覺到癢等不適的感覺，但是時間久了，龜頭的敏感度，就會慢慢的降低。第四、主動摩擦，平時也可以主動摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當(dāng)然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對身體會造成一定的危害。

  

  02:06
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 49453次

• 龜頭敏感該怎么辦

  如果龜頭特別的敏感建議患者到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找到病因以后進(jìn)行相應(yīng)的治療。在平時生活當(dāng)中，自己也可以進(jìn)行一些相應(yīng)的鍛煉，使包皮的敏感性降低，推薦幾個方法：第一、將包皮定型，盡量將包皮翻起，露出整個龜頭部位，反復(fù)做這個動作，直至包皮能夠完全的翻起定型。當(dāng)然如果包皮過長無法定型，可以到醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡是一個很好鍛煉陰莖的機(jī)會，能夠讓陰莖完全處于放松的狀態(tài)，而且在睡夢中無意識的勃起，也會讓陰莖在睡夢當(dāng)中得到鍛煉。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，平時盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在內(nèi)褲里面不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了以后，龜頭敏感度就會慢慢降低。第四、主動摩擦，平時可以主動摩擦龜頭部位降低敏感度，比如用手摩擦龜頭部位，當(dāng)然要注意動作要輕柔，盡量不要導(dǎo)致陰莖的勃起以及射精等現(xiàn)象。

  

  01:58
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 25904次

• 怎樣調(diào)節(jié)自己心病
  調(diào)節(jié)心病還需要采取相應(yīng)的綜合的措施來進(jìn)行。一般多數(shù)是由于心理因素出現(xiàn)有不同程度的障礙，可以通過溝通，比如和自己信任的朋友、家人，進(jìn)行心理的深層次的溝通交流。還可以同時找尋心理咨詢師，心理治療師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，宣泄自己內(nèi)心的一些情緒，并且對自己的情緒采取相應(yīng)的認(rèn)知的訓(xùn)練。另外還可以做一些有益于身心健康的活動，比如外出參加團(tuán)體旅游，看一些喜劇的電影電視，聽一些廣播笑話等輕松的節(jié)目。另外不要勉強(qiáng)強(qiáng)制性的得讓自己做自己不想做的事情。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-19 4762次

• 龜頭太敏感怎么辦
  龜頭太敏感往往在臨床上引起早泄的癥狀，由于龜頭太敏感所以說稍微受到一些較小的刺激，就會造成性高潮的到來，誘發(fā)射精，造成射精過快。對于男性的性生活產(chǎn)生很大的影響，是男女雙方往往在性生活時都得不到性滿足。對于這種情況，一般要通過一些性技巧或者通過一些藥物的方法來進(jìn)行治療，性技巧主要是需要男性在性生活時分散注意力不要太集中，這樣的話可以降低其敏感性。另外可以通過一些外用的藥物，比如利多卡因乳膏或者噴劑，在性生活時涂抹于龜頭而降低其敏感性，這樣可以延長性生活時間。另外還可以口服一些藥物，比如達(dá)泊西丁或舍曲林等來治療由于龜頭太敏感造成的射精過快。
  語音時長 01:19”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-04-08 53257次

• 怎樣調(diào)節(jié)自己心病
  調(diào)節(jié)心病還需要采取相應(yīng)的綜合的措施來進(jìn)行。一般多數(shù)是由于心理因素出現(xiàn)有不同程度的障礙，可以通過溝通，比如和自己信任的朋友、家人，進(jìn)行心理的深層次的溝通交流。還可以同時找尋心理咨詢師，心理治療師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，宣泄自己內(nèi)心的一些情緒，并且對自己的情緒采取相應(yīng)的認(rèn)知的訓(xùn)練。另外還可以做一些有益于身心健康
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 289次

• 龜頭太敏感怎么辦
  龜頭太敏感可以通過日常鍛煉的方法進(jìn)行改善，如龜頭擠捏法、動停法來降低龜頭敏感度，如果通過日常鍛煉無法取得較好的效果，還可以通過藥物治療、手術(shù)治療來降低敏感度。1、日常鍛煉：患者龜頭太敏感可能是由于先天性敏感導(dǎo)致，可通過日常鍛煉緩解這種情況，如龜頭擠捏法，是男性將要射精時可停止刺激，并用雙手大拇指擠壓
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-22 3683次

• 抑郁了，如何自己調(diào)節(jié)自己
  持續(xù)了半個月以上的時間。有高興不起來，做什么都沒樂趣，也沒興趣做事情，自責(zé)，自罪，自我感覺差，不想和人交往。腦子反應(yīng)力也下降了這些表現(xiàn)嗎？這個就可能有抑郁障礙了。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-07-05 1101次

• 龜頭太敏感了有什么辦法緩解
  注意基本清潔，減少刺激
  曹洋 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-23 1400次