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問(wèn)跑完速耐之后兩邊太陽(yáng)穴很痛看東西也變色頭

2021-03-12 2382次

病情描述:

跑完速耐之后兩邊太陽(yáng)穴很痛看東西也變色頭也痛是怎么回事

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你好
跑完速耐是什么?
就是我 今天測(cè)400米跑 我拼了全力跑 跑完之后 頭的兩側(cè)很痛 是怎么回事
心腦供血不足
跑得太急了
平時(shí)不大鍛煉
很久沒練了
自從去年國(guó)慶過(guò)后 冬天都沒怎么跑過(guò)強(qiáng)度
今天一下死命跑了個(gè)400 真的頭痛
然后我趴在桌子上一下 感覺眼睛都變色了一樣
所以說(shuō)啊
運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持
這個(gè)要怎么才不會(huì)出現(xiàn)這種情況呢
天天跑 應(yīng)該就不會(huì)了吧
天天跑
慢慢來(lái)
不過(guò)我跑完休息了一個(gè)小時(shí) 什么事都沒了
那就行了
不用緊張
以后慢慢來(lái)就行了

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