問我媽媽是個睡眠質(zhì)量特別不好的人，尤其現(xiàn)在
2020-03-30 1242次
病情描述：
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做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎做夢跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個叫快速動眼期，第二個叫非快速動眼期。如果你在快速動眼期醒來，這個時候，你就會記住你所做的夢，如果是在非快速動眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習慣。有些患者頻繁做夢，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對這類病因進行根本的治療。
02:59
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 7494次
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吃什么能提高睡眠質(zhì)量現(xiàn)如今人們生活的壓力比較的大。很多人的睡覺質(zhì)量比較差，其實我們可以吃一些食物能提高這個睡眠質(zhì)量。蓮子，是一種具有養(yǎng)血安神的食物。蓮子中含有蓮子堿、芳香甙，具有鎮(zhèn)靜的作用，多食用蓮子能夠促進胰腺分泌胰島素，增加5-羥色胺的供給量，所以我們可以多食用鏈子，具有良好的助眠功效。桂圓，是一種有利于睡眠的食物。無論是新鮮的桂圓肉還是桂圓干，都具有滋補心脾、養(yǎng)神的功效，如果你長期失眠健忘、神經(jīng)衰弱可以多吃些桂圓，這是一種非常有效的治療方法。不但可以改善睡眠還可以滋補身體，是非常不錯的。
01:31
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 16936次
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我媽媽患有冠心病和心衰IV怎辦?如果患有冠心病和心衰IV級，心衰IV級應(yīng)該屬于是心衰的后期，建議要盡早到醫(yī)院接受專業(yè)的檢查和治療，以免耽誤病情。而冠心病患者目前最常用的治療方法是藥物治療，手術(shù)治療和介入治療的方法。心衰IV級，在休息的時候也會有癥狀，稍有體力活動即會使癥狀加重。任何的體力活動都會引起不舒適的癥狀。如果是不能夠下床，一定要進行靜脈給藥，在醫(yī)生的指導下配合治療。心衰是由各種原因所造成的心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常改變。語音時長 1:10”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 1794次
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我媽媽甲亢我甲減有關(guān)系嗎甲亢及甲減為遺傳易感性疾病，而并不是遺傳疾病。并不是說父母患有甲亢，而子女一定患有甲亢，只是比其他父母沒有甲狀腺疾病的人群中易患有甲狀腺疾病。引起甲減的因素有很多，甲減可以分為三種原因引起，分別是原發(fā)性甲減，中樞性甲減，甲狀腺激素抵抗綜合癥。在原發(fā)性甲減方面，先天性因素也是其中的一個病因，比如甲狀腺缺如或發(fā)育不良，移位甲狀腺甲狀腺激素合成的基因異常，胎兒期，孕婦缺碘和碘過量等，都可以導致嬰兒先天性原發(fā)性甲減。除此之外，還有很多原因可以導致甲減的發(fā)生。語音時長 01:25”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-14 2401次
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睡眠質(zhì)量不好怎樣調(diào)理睡眠質(zhì)量不好（中醫(yī)稱“不寐”）是現(xiàn)代人常見的健康困擾。睡眠質(zhì)量差、長期失眠或睡眠淺易醒會導致免疫力下降、記憶力衰退及情緒紊亂。是由多因素導致的復雜問題，核心與臟腑功能失調(diào)、心神失養(yǎng)或被擾相關(guān)，部分睡眠問題可能與腎陽不足直接關(guān)聯(lián)。調(diào)理需綜合干
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-10-15 0次
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睡眠質(zhì)量不好怎樣調(diào)理睡眠不好是現(xiàn)代人常見的健康問題，不僅影響個人的精神狀態(tài)和日常工作效率，還可能對身體健康造成長遠的不良影響。對于睡眠質(zhì)量的調(diào)理，通?？刹捎盟幬镏委熃Y(jié)合生活習慣調(diào)整的綜合方式來實現(xiàn)。在藥物治療方面，為保證患者良好的日間功能，需要適宜的藥物半衰期
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2025-10-31 0次
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我媽媽是個睡眠質(zhì)量特別不好的人，尤其現(xiàn)在建議可以吃點中藥調(diào)理一下
徐琛
主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-30 901次
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我媽媽走路很累，心臟不舒服，睡眠不好，容做過檢查嗎？
陳小軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-04-02 1202次
