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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學(xué)校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學(xué)習(xí)的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找專科的醫(yī)生進行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。

  

  02:49
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 7036次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 26290次

• 最近經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常的出現(xiàn)失眠這種癥狀，是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕引起的。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，也可以服用七葉安神片和維生素B族治療。患者在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大。少吃刺激性的食品，禁煙禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進睡眠的作用?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锒嘧鲆恍敉膺\動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運動是可以提高人的身體免疫力，是可以有效的輔助治療失眠的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 3737次

• 最近經(jīng)常失眠什么原因
  引起失眠的主要原因是由于日常的生活壓力過大，工作壓力大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的失眠。這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療，也可以服用七葉安神片和維生素B族治療?；颊咴谌粘５纳罾?，最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞，這些運動能夠起到促進睡眠的作用，也是可以提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ俸热菀着d奮的飲品，比如濃茶、咖啡。患者在飲食方面一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，這樣是可以讓失眠的患者能夠快速的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 2378次

• 最近經(jīng)常拉肚子
  經(jīng)常拉肚子考慮很有可能是胃腸炎引起的，可以服用黃連素或者是顛茄片對癥治療。拉肚子或者是嘔吐嚴(yán)重患者，如果出現(xiàn)了脫水的癥狀，需要及時的靜脈補液，必要時要進一步根據(jù)疼痛部位和性質(zhì)或者是有沒有并發(fā)癥積極的治療，確定治療方案，不能盲目用藥。平時要注意食方面的調(diào)節(jié)，注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激的食
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 79次

• 最近一個多星期身上經(jīng)常出現(xiàn)扁疙瘩什么原因
  最近一個多星期身上經(jīng)常出現(xiàn)扁疙瘩考慮是濕疹、蕁麻疹、扁平疣等原因引起。1、濕疹：濕疹的發(fā)生通常與外部環(huán)境以及過敏體質(zhì)等因素有關(guān)，患病后皮膚屏障功能受到障礙，此時就會出現(xiàn)粟粒大小丘疹、丘皰疹等癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療。2、蕁麻疹：蕁麻疹的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 最近幾個星期 經(jīng)常失眠
  你好近期心里壓力大嗎
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-02 1302次

• 你好最近我經(jīng)常失眠
  吃點鎮(zhèn)靜催眠藥
  王濤 主任醫(yī)師濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-09 900次