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• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會(huì)有骨折，一般可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時(shí)間內(nèi)，局部就會(huì)形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳?。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時(shí)候可以感覺(jué)得到，有時(shí)可以聽(tīng)到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會(huì)導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查，來(lái)明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 9668次

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過(guò)程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來(lái)越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過(guò)力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7417次

• 腳扭傷吃什么
  扭傷在生活中是比較普通的，扭傷后除了要記得擦藥之外，還要注意飲食輔助治療，出現(xiàn)扭傷后可以根據(jù)以下食物進(jìn)行食療，合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，扭傷的患者應(yīng)以清淡，維生素e，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶類、蛋類、豆類、瘦肉等。等傷勢(shì)有一定的緩解時(shí)可以喝些骨頭湯來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)，如海帶排骨湯，雞湯、燕麥芝麻粥、桃仁大米粥等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-23 6143次

• 腳扭傷如何恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了腳的扭傷要及時(shí)的診斷，及時(shí)的處理才能恢復(fù)好。首先讓患者抬高肢體，這樣可以減輕局部腫脹，患者應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)，如果是行走的時(shí)候建議患者扭傷后進(jìn)行帶拐杖行走。如果是損傷比較嚴(yán)重及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，主要是排除是否出現(xiàn)了骨折的情況，要及時(shí)的進(jìn)行處理。有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)韌帶的斷裂，這個(gè)時(shí)候也要進(jìn)行手術(shù)治療，患者石膏固定三周到四周之后才能加強(qiáng)功能鍛煉，這樣才有利于周圍的軟組織以及韌帶的修復(fù)，否則容易再次出現(xiàn)扭傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 3831次

• 腳扭傷了為什么不能吃雞肉
  通常沒(méi)有腳扭傷了不能吃雞肉的說(shuō)法，腳扭傷后一般可以吃雞肉。扭傷屬于閉合性軟組織損傷，常見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，還有可能是負(fù)重持重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)引起，也不排除是牽拉和過(guò)度扭轉(zhuǎn)的原因。出現(xiàn)扭傷的患者可能會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀，在病情沒(méi)有完全恢復(fù)之前也要注意個(gè)人的飲
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳扭傷后為什么會(huì)蔓延到腿疼
  腳扭傷是日常生活中常見(jiàn)的意外情況，但有時(shí)扭傷后的疼痛并不局限于腳部，而是會(huì)蔓延至腿部，可能是下列原因?qū)е拢菏紫?，腳扭傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受損。當(dāng)腳部受到外力扭傷時(shí)，周圍的神經(jīng)也可能受到牽拉或壓迫，從而引發(fā)疼痛信號(hào)向腿部傳導(dǎo)，使患者感到腿部疼痛。其
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 腳扭傷了，用什么藥
  你好多久了
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-04-26 1200次

• 腳扭傷后刺痛
  拍片子了嗎？幾天了
  魏杰 主任醫(yī)師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-20 3804次