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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7915次

• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿?、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称?，所以吃多了以后?huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

  02:50
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 62363次

• 經(jīng)常吃板藍(lán)根片對(duì)身體有害嗎
  經(jīng)常的盲目口服板藍(lán)根片對(duì)我們的身體有可能會(huì)造成一定的傷害。俗話講是藥三分毒，這里的毒指的是不良反應(yīng)。只有當(dāng)患者具備該藥物使用證候時(shí)，才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照用法用量服用。而盲目服用有可能會(huì)出現(xiàn)一些異常的臨床癥狀。比如有的患者服藥之后有可能會(huì)發(fā)生過敏，有的患者有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適等。板藍(lán)根片主要成分就是板藍(lán)根，適用于風(fēng)熱感冒的患者。另外，該藥物還可以用來治療溫毒發(fā)斑，痄腮，丹毒等，均需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用?；颊哂盟幤陂g也應(yīng)該戒煙戒酒，清淡飲食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-12-13 2066次

• 經(jīng)常吃藥對(duì)身體的危害
  長(zhǎng)期吃藥對(duì)身體是有很大的危害的。因?yàn)槭撬幦侄?，若身體有病是建議服用中藥調(diào)理的，藥物主要是通過肝臟的代謝，腎臟的排出，對(duì)腎臟以及肝臟的負(fù)擔(dān)有很大，藥物大多都是要肝臟來分解的，與喝酒傷肝的道理差不多，而腎臟負(fù)責(zé)排除大量不能吸收的藥物，易有可能在老年后衰竭而患上尿毒癥這一類型的病。是藥三分毒，長(zhǎng)期用藥的話對(duì)于機(jī)體的肝臟代謝存在很大的影響，自身免疫力差的話是需要多加的強(qiáng)身健體來鍛煉的，飲食上也要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，改善身體素質(zhì)，降低患病的機(jī)率以及服藥的次數(shù)，也要特別注意晚上要充足睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-07 28599次

• 經(jīng)常吃梨對(duì)身體有什么好處
  經(jīng)常吃梨對(duì)身體有多方面的好處。梨，這種常見的水果，不僅口感清甜，而且富含營養(yǎng)，對(duì)人體健康有著積極的影響。首先，梨含有豐富的水分，有助于保持身體的水分平衡，尤其在干燥的季節(jié)，多吃梨可以有效緩解口干舌燥的不適感。其次，梨中的膳食纖維含量較高，這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 經(jīng)常吃辣的對(duì)身體有什么危害？
  我曾接診了一位患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期胃部不適和消化不良的癥狀來到了我的診室。在詳細(xì)詢問了他的飲食習(xí)慣后，我發(fā)現(xiàn)他有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，那就是他幾乎每餐都會(huì)吃大量的辛辣食物。我告訴他，這些癥狀可能與他經(jīng)常吃辣的習(xí)慣有關(guān)。經(jīng)常吃辣的食物，首先會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃酸分泌增加，長(zhǎng)期下來可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-03 0次

• 經(jīng)常吃薄荷糖對(duì)身體有什么影響
  正常食品沒有危害。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-06-29 2603次

• 經(jīng)常射精對(duì)身體有什么影響
  一般的性生活過度，只要暫時(shí)停止一段時(shí)間的性生活，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，對(duì)健康并無大礙。
  王佳平 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-12 2801次