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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 9314次

• 2歲寶寶晚上睡覺老哭怎么回事

  引起2歲寶寶晚上睡覺哭的原因較多，常見于以下幾種情況：一、缺微量元素。血鈣的降低會影響寶寶的大腦健康，引起植物神經(jīng)興奮性增高，從而引起寶寶晚上總是睡覺時哭鬧，同時還會伴有多汗、枕禿等。建議帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，要及時補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D。二、天氣太熱或者太冷。寶寶睡覺的時候氣溫過高或過低都會影響到正常的睡眠，甚至?xí)?dǎo)致晚上睡覺的時候哭鬧不安，所以平時應(yīng)該注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)。三、受到驚嚇刺激或者過于興奮。白天寶寶受到驚嚇刺激或玩的過于興奮，也會出現(xiàn)睡覺哭鬧的現(xiàn)象，此時要適當(dāng)?shù)陌矒釋殞?。四、消化不良?歲的寶寶如果晚上睡覺之前吃太多，會導(dǎo)致消化不良。食物不消化，夜間腹部不舒服，也會導(dǎo)致寶寶常常出現(xiàn)哭鬧的癥狀。當(dāng)寶寶哭鬧不能得到緩解的時候，應(yīng)該及時去醫(yī)院明確診斷，進(jìn)行針對性的治療。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 11645次

• 睡覺不老實是什么原因
  寶寶缺鈣，有一些寶寶是因為缺鈣所以睡覺的時候才不踏實，喜歡翻來覆去，總是睡不好。小孩睡不好影響是很大的，不僅影響發(fā)育，而且還會影響以后的成長，所以關(guān)于這一點，家長的一定要特別小心。另外就是因為餓，有一些小孩兒其實是沒有吃飽的，比如在睡之前沒有吃什么東西，在睡覺的過程當(dāng)中覺得肚子里空空的，所以才會有這種行為。關(guān)于的一點可以補(bǔ)鈣有很多方法，最常見的就是專門通過一些藥物方式來進(jìn)行補(bǔ)鈣，不過關(guān)于這一點大家還是應(yīng)該特別注意的，如果真的要給孩子吃一些藥物方面的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，一定要在醫(yī)生的建議之下，千萬不要單獨去買。
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  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 8389次

• 9歲兒童晚上睡覺出汗
  9歲兒童晚上睡覺出汗這種情況有生理性的原因，也有病理性的原因。通常情況下這么大的孩子生長發(fā)育比較快，新陳代謝比較旺盛，所以睡覺的時候就容易出汗，尤其是睡前劇烈的活動或者是吃熱量比較高的食物以后，在睡覺的時候，尤其是剛剛睡著的前兩個小時更容易出汗，并且和屋里溫度高都有關(guān)系。病理性的因素可能是缺鈣，脾胃虛弱或者是結(jié)核病等原因，若孩子伴有食欲亢進(jìn)或者是食欲不振，通常這種情況和脾胃虛弱有關(guān)系。建議清淡飲食，適當(dāng)?shù)某越∑⒌乃幬镞M(jìn)行治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，9歲的兒童如果有缺鈣應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多參加戶外活動，多曬太陽，如果有器質(zhì)性的疾病，應(yīng)積極的治療原發(fā)病。
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  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-15 15686次

• 孩子晚上睡覺不老實、總亂動
  孩子晚上睡覺不老實、總亂動，這是許多家長都會遇到的問題。這種現(xiàn)象可能由多種原因?qū)е?，以下是一些可能的因素及相?yīng)解釋：生理原因：孩子正處于生長發(fā)育期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，可能導(dǎo)致夜間睡眠不安穩(wěn)。此外，如果孩子白天過度興奮或疲勞，晚上也容易出
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-22 0次

• 17歲兒子晚上睡覺身體不老實，如何改善
  前段時間，我同事她17歲的兒子晚上睡覺時身體不老實，經(jīng)常翻來覆去，有時還會驚醒。她就帶兒子去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說這可能是低血糖引起的。我這才知道，其實，低血糖也會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)異常，從而影響睡眠質(zhì)量。下面，我就來和大家分享一下她是怎么給她孩子調(diào)理的。1、營造舒適的睡眠環(huán)境：確保孩子的睡房溫度適中、光線柔
  2024-03-10 0次

• 經(jīng)常反復(fù)感冒，睡覺打鼾很大聲，睡覺不老實
  體質(zhì)差的話，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，提高孩子自身免疫力
  陳小明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-01-07 800次

• 寶寶睡覺不老實愛抓寶媽頭發(fā)
  你好
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-02-24 1200次