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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16382次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44855次

• 月經(jīng)期間掉血塊正常嗎
  月經(jīng)期間偶爾的掉血塊尚屬于正常，對身體是沒有什么明顯的影響的，可以繼續(xù)觀察。因為月經(jīng)血中含有前列腺素以及來自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶解酶。由于纖維蛋白溶解酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經(jīng)血本身是不凝的。只有在出血量多，或者是出血速度很快的情況下，才會出現(xiàn)血凝塊。如果是月經(jīng)期間，偶爾的出現(xiàn)掉血塊的現(xiàn)象，對身體沒有明顯的影響。如果是月經(jīng)期間頻繁的掉血塊，說明子宮出血量比較多。這種情況下，建議到醫(yī)院找醫(yī)生幫助，需要干預(yù)一下，否則可能會引起繼發(fā)性貧血等癥狀。
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  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-19 7110次

• 月經(jīng)期間有血塊是怎么回事
  月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊，從中醫(yī)角度來講，多半可能是氣滯血瘀、肝氣郁結(jié)引起的。如果子宮運行能力下降、氣血不暢，就會導(dǎo)致月經(jīng)期間有血塊；也有可能是肝氣郁結(jié)造成的，跟精神壓力大、精神焦慮、抑郁等有關(guān)，會對患者月經(jīng)造成很大的影響。如果患者出現(xiàn)以上情況，就需要調(diào)補氣血，疏肝理氣，慢慢調(diào)養(yǎng)，可以多吃一些溫?zé)嶙萄a的食物，如大棗、枸杞等，也可以應(yīng)用藥物緩解癥狀，最好是服用中成藥調(diào)理，可以標本兼治。比如臨床上常用的廣譽遠定坤丹，該藥物具有滋補氣血、活血通絡(luò)、調(diào)經(jīng)舒郁的功效。里面含有很多補氣血及活血的中藥材，如阿膠、熟地、當(dāng)歸、西紅花等，可用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、經(jīng)期有血塊、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀?；颊咂綍r一定要注意多休息及保暖，還要保持樂觀的心態(tài)。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-08-15 67618次

• 月經(jīng)期間有血塊正常嗎
  月經(jīng)期間有血塊可以是正常現(xiàn)象，也可能是疾病信號。在女性生理期，由于激素水平的變化，子宮內(nèi)膜會脫落并隨經(jīng)血排出，形成我們所說的“血塊”。這些血塊實際上是子宮內(nèi)膜的碎片，顏色通常為暗紅色，無異味，這是正常的生理現(xiàn)象。若血塊顏色較深，接近黑色，并
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 月經(jīng)期間有血塊正常嗎
  月經(jīng)期間有血塊正常與否要結(jié)合具體情況進行分析，可能是正常的，也可能是不正常的。正常：月經(jīng)一般是由子宮內(nèi)膜脫落所引起，脫落的子宮內(nèi)膜、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞和經(jīng)血混合在一起，形成血塊經(jīng)陰道排出，就會出現(xiàn)月經(jīng)期間有血塊的情況，所以，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不用治療，可以適當(dāng)進行運動，幫助促
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-27 417次

• 月經(jīng)期間有大量的血塊
  以前有這樣的情況嗎
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-03-15 2200次

• 月經(jīng)期間有血塊正常嗎
  不正常的
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 1602次