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• 吃咀嚼片最好要嚼夠5分鐘

  咀嚼片是指在口腔中咀嚼使片劑溶化后吞服的片劑，維生素C、氫氧化鋁等常被制成咀嚼片，可加速崩解，提高療效。咀嚼片中常加入蔗糖、薄荷油等甜味劑及食用香料調(diào)整口味，口感較好。藥片經(jīng)嚼碎后表面積增大，可促進(jìn)藥物在體內(nèi)的溶解和吸收，尤其適合老人、小孩、吞服困難以及胃腸功能差的患者。咀嚼片在飯前半小時(shí)或飯后兩小時(shí)服用，效果最佳。服用時(shí)，一般應(yīng)咀嚼5分鐘～6分鐘，嚼碎再咽，嚼后可用少量溫水送服。咀嚼片經(jīng)口腔黏膜吸收，可減少藥物給胃腸帶來的負(fù)擔(dān)，服用方便。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 21652次

• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 9230次

• 量體溫5分鐘夠嗎
  量體溫量5分鐘是可以的。正常成年人的體溫一般是在36-37攝氏度左右，在給患者測量體溫的時(shí)候一定要注意測量的準(zhǔn)確性，這樣測出來的數(shù)值才是可信的。比如在測體溫的時(shí)候要把腋下擦干凈，比如目前腋下有很多汗水，這個(gè)時(shí)候測出來的體溫就有可能不準(zhǔn)確。還有就是有一些人目前用的是電子體溫計(jì)，患者剛剛從比較寒冷的室外走入室內(nèi)直接就進(jìn)行測量，這個(gè)時(shí)候就可能出現(xiàn)低體溫的現(xiàn)象，建議患者最好是在室內(nèi)呆5-10分鐘以后再進(jìn)行測量。如果是水銀體溫計(jì)，也建議患者保持靜息狀態(tài)5-10分鐘左右然后再測體溫，測量的時(shí)間大約是5分鐘左右就足夠了。
  語音時(shí)長 01:25”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-27 6876次

• 腋下量體溫5分鐘準(zhǔn)嗎
  在腋下測量體溫的時(shí)候，最好測量10分鐘比較準(zhǔn)確，5分鐘一般不太準(zhǔn)確。而且在腋下測量體溫的時(shí)候，如果采用的是水銀體溫計(jì)，在測量之前要把體溫計(jì)甩到35度以下，要把體溫計(jì)擦拭干凈，不能有水分，而且腋下不能有汗液，測量體溫之前不能劇烈活動，不能洗熱水澡，也不可以喝熱水，這個(gè)時(shí)候要休息半小時(shí)再測量體溫才是比較準(zhǔn)確。腋下的正常溫度是在36度到37度之間，超過了37度，就可以定義為發(fā)燒。體溫超過39度的時(shí)候就是高燒的表現(xiàn)了，尤其是兒童出現(xiàn)了高燒的時(shí)候，需要及時(shí)的進(jìn)行退熱。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-02 15997次

• 量體溫要5分鐘還是10分鐘
  量體溫要5分鐘還是10分鐘取決于使用的體溫計(jì)類型和使用方法。如果是口測法通常需要5分鐘，如果是腋測法通常需要10分鐘。口腔體溫計(jì)是一種口腔置于舌下的體溫計(jì)。建議將體溫計(jì)放置在舌下5分鐘，并確保嘴唇緊閉，避免口腔內(nèi)外氣溫的影響。隨后，取出體溫計(jì)，讀取體溫。測量前先將溫度計(jì)消毒，將溫度計(jì)的水銀柱甩到35
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 量體溫5分鐘夠嗎
  使用水銀體溫計(jì)測量體溫5分鐘是夠的，如果低于5分鐘有可能導(dǎo)致測量數(shù)據(jù)的不準(zhǔn)，此外，如果測量的是腋下溫度，在測量前，應(yīng)先將汗水擦凈，以免影響準(zhǔn)確度。使用水銀體溫計(jì)時(shí)，應(yīng)注意遠(yuǎn)離堅(jiān)硬的物體，以免使水銀體溫計(jì)摔碎，水銀漏出。如果測量的溫度較高，超
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 水銀體溫計(jì)腋下測5分鐘體溫37度。
  只要體溫沒有超過37度2以上，就不用擔(dān)心?，F(xiàn)在是非常時(shí)期，建議都待在家中多喝水，注意保暖，避免受涼，防止感冒。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-08 1902次

• 體溫10分鐘和15分鐘哪一個(gè)為準(zhǔn)
  10分鐘一般就夠了
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-21 2201次