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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 26612次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 7093次

• 頸椎病會記性差嗎
  頸椎病會出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀，主要是由于頸椎退變引起頸椎橫突孔狹窄，從而橫突孔中通過的椎動脈受壓引起供血不足出現(xiàn)的頭痛頭暈的癥狀，同時也會伴有記憶下降。如果有這些癥狀建議：1、保持充足休息，減少低頭時間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。3、可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，通過一段時間熱敷、功能鍛煉癥狀會慢慢緩解。如果癥狀沒有緩解反而有加重的趨勢，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
  語音時長 1:02”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-05 2085次

• 為什么記性越來越差
  記性差有很多原因所導(dǎo)致包括年齡、壓力、睡眠、情緒、營養(yǎng)等多方面，不過這是不需要擔(dān)心的。記憶力是可以改善和提高的，最好的辦法就是通過練習(xí)來提高，較好的訓(xùn)練方式有聽音測速記憶訓(xùn)練、思維導(dǎo)圖記憶訓(xùn)練。特殊記憶易學(xué)易掌握，比較實(shí)用，能在短期內(nèi)達(dá)到預(yù)期。思維圖較難一些，不易掌握，需要花費(fèi)很長的時間。可以去好好的練習(xí)一下，這樣對記憶力、快速閱讀、注意力思維等方面，都有很好的幫助。另外就是要學(xué)會科學(xué)用腦，防止過度疲勞、保持積極樂觀的情緒，同時還要注意營養(yǎng)，積極的休息，進(jìn)行體育鍛煉等等來進(jìn)行保養(yǎng)大腦。平時可以多食用一些堅果、腰果、核桃以及芽菜類的食物。對于記憶力，我們還可以采用的方法就是通過這種思維方式，多做一些這種用思維的一些活動，也可以提高我們的記憶力。
  語音時長 1:43”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 15655次

• 記性差要吃什么藥
  患者記性差一般要吃安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等藥。1、安神補(bǔ)腦液：一般是由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗等藥物組成，具有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用，可用于治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘（記性差）、失眠等癥狀。所以，患者記性差一般要吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。2、歸脾丸：一般是由黨參
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 121次

• 記性差反應(yīng)遲鈍？揭秘背后原因，輕松改善記憶力
  最近我在和閨蜜聊天的時候，她告訴我最近她是顯得記性差、反應(yīng)遲鈍，而且在工作的時候注意力難以集中，經(jīng)常忘記剛剛說過的事情，這導(dǎo)致她在討論工作時反應(yīng)不夠敏捷。這些情況讓閨蜜非常擔(dān)憂。聽完她的描述后，我?guī)е齺淼搅酸t(yī)院。我問醫(yī)生，記性差反應(yīng)遲鈍注意力不集中，是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？醫(yī)生對閨蜜進(jìn)行詳細(xì)的詢問
  2024-04-25 0次

• 乏力，精神差，記性差
  你好，尿頻尿急尿不盡有嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-05 1001次

• 七歲男孩記性差,跟智力有關(guān)系嗎?
  有關(guān)系。但是慢慢學(xué)習(xí)可以的
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-09 900次