問我想知道自己是否得抑郁癥了
2020-03-24 1352次
病情描述:
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答咨詢實(shí)錄
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
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抑郁癥的癥狀抑郁癥,主要表現(xiàn)為情感低落,不高興,不開心。還有就是興趣的降低,對什么都不感興趣,以前可能還喜歡打麻將,喜歡玩游戲,現(xiàn)在不感興趣。主要是以這兩個(gè)主征為主,一個(gè)是情感低落,一個(gè)是興趣降低,另外再加上其他的,比如說對生活失去希望、無望感或者還有無助感,覺得好像所有人都幫不上自己,自己孤獨(dú)一個(gè)人。另外可能會表現(xiàn)出生理的癥狀,比如說性欲下降,睡覺的睡眠減少,然后可能會早醒,加上這些所有的癥狀,比如說還有無價(jià)值感,覺得自己好像活著沒有什么價(jià)值,自己就像累贅一樣,都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者,經(jīng)常會說我活著有什么意義,只會浪費(fèi)地球的資源,我每天還需要吃飯、喝水,那我把這些留給別人,那應(yīng)該更好,因?yàn)槲腋揪蜎]什么價(jià)值?;旧暇褪沁@些,如果可能有這些癥狀的話,那提示他可能會有抑郁癥,要到??漆t(yī)院去接受很專業(yè)的心理評估。
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怎么知道自己是否患有抑郁癥想知道自己是否患有抑郁癥,一個(gè)方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評量表,比如phq-9和sds。如果得出來的結(jié)果是有抑郁癥,那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,包括正規(guī)的心理測試以及精神檢查等。另外,要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀,比如內(nèi)分泌的疾病,甲亢、甲減,或者是一些軀體疾病,比如心臟病、腦血管疾病等。也可以對照以下的癥狀,簡單來看一下自己是否有抑郁的情緒,比如:第一、情緒低落,悶悶不樂,高興不起來。第二、興趣減退,樂趣喪失,對什么都不感興趣。第三、疲乏無力,精力減退,整天懶洋洋的,不愿意起床,不愿意說話,不愿意出門,不愿意干活等。另外,患者可能還會有自尊心低,自我評價(jià)低,做事效率低,反應(yīng)遲緩,記憶力不集中,記憶力差,注意力不集中,還有睡眠不好,食欲不好或者是增加。語音時(shí)長 01:55”
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怎么知道自己是否得了抑郁癥?抑郁癥不是一般意義上的心情不好,一個(gè)人情緒低落但過兩天就好了,這就不是抑郁癥。抑郁癥有九個(gè)主要癥狀,只要以下這些癥狀存在四項(xiàng),而且持續(xù)了兩周還不能緩解,影響到平時(shí)的正常生活,那就考慮是否患了抑郁癥,并及時(shí)的找專科醫(yī)生就診咨詢。一、興趣喪失沒有愉快感。二、精力減退,常常是無緣無故的疲乏感。三、反應(yīng)變慢或者是情緒容易激動亢奮,也容易被激怒。四、自我評價(jià)過低,時(shí)常自責(zé)或者是有內(nèi)疚感,這也是病人自殺的主要原因。五、聯(lián)想困難或者是自覺思考能力下降,對一些日常生活小事也難以決斷。六、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或者是有自殺自傷行為。七、失眠早醒或者是睡眠過多。八、食欲降低或體重明顯減輕。九、性欲減退。語音時(shí)長 1:54”
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怎么知道自己是否患有抑郁癥想知道自己是否患有抑郁癥,一個(gè)方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評量表,比如phq-9和sds。如果得出來的結(jié)果是有抑郁癥,那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,包括正規(guī)的心理測試以及精神檢查等。另外,要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀,比如內(nèi)分泌的疾病,甲亢、甲減,或者是一些軀體疾
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如何判斷自己是否有抑郁癥?抑郁癥,這一逐漸走進(jìn)公眾視野的心理疾病,正悄無聲息地影響著許多人的生活。它是伴隨著多種身心癥狀的一種復(fù)雜心理狀態(tài)。那么,如何判斷自己是否可能陷入了抑郁癥的陰霾呢?1、持續(xù)的情緒低落:如果你長時(shí)間感到悲傷、沮喪或空虛,即使在沒有明顯原因的情況下也難以擺脫這種情緒,這可能是抑郁癥的一個(gè)顯著標(biāo)志。2、興趣
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我想知道我是否得抑郁癥了有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗(yàn)不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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我想知道自己是否患有抑郁癥說說你的心情吧
