問失眠3天了我每天上晚班每天就睡4個小時就
2020-05-19 1972次
病情描述：
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40天的寶寶一天睡幾個小時40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。
01:38
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-19 7608次
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人一天睡幾個小時合適不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。
01:46
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 17144次
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每天睡4個小時會猝死嗎如果長期以往，患者每天的睡眠時間只有四個小時，對機(jī)體的損害是非常大的。我們也聽過過勞死，患者如果長期出現(xiàn)睡眠不足，就容易導(dǎo)致心臟的疾病，以及顱內(nèi)的卒中疾病的出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)心臟的疾病，就有可能會危及患者的生命。有一些患者，比如出現(xiàn)一過性的心律失常，室性的早搏，或者是交界性的異搏心律，患者就可能會出現(xiàn)猝死等情況。所以建議進(jìn)行睡眠節(jié)律的調(diào)整，尤其要保證每天至少六個小時的睡眠，并且要提高睡眠的質(zhì)量，以降低心腦血管疾病的發(fā)生。語音時長 01:16”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-12 14371次
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每天睡4個小時會猝死嗎每天睡4個小時，并不會導(dǎo)致猝死。猝死一般是發(fā)生在器質(zhì)性心臟病的患者，像肥厚梗阻性的心肌病，主動脈瓣的重度狹窄，主動脈的重度縮窄或者嚴(yán)重的心律失常，像病竇綜合征，預(yù)激綜合征伴房顫等等。在這些器質(zhì)性心臟病的情況下，由于某些誘因的作用會導(dǎo)致患者突然死亡。但是如果沒有器質(zhì)性的心臟病存在，單純每天睡眠時間比較少這種現(xiàn)象盡管對身體的健康也有不利的影響，但是并不會導(dǎo)致患者猝死發(fā)生。所以即使每天睡4個小時，他的睡眠時間比較少，但是單純這一個問題很少一起猝死的發(fā)生。語音時長 01:19”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-14 13168次
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每天只睡4小時就睡不著了每天只睡4個小時就睡不著了屬于嚴(yán)重失眠，可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的，患者可通過藥物改善、改變生活方式等。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱大多是由于長期精神壓力過大所引起的一種心理疾病，常見的癥狀有情緒不穩(wěn)定、失眠多夢、記憶力減退、易煩易怒等，這是因?yàn)榇竽X神經(jīng)長期處于緊張的狀態(tài)，是大腦無法正常休息，
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-09 762次
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每天睡兩個小時就睡不著了每天睡兩個小時就睡不著了可能是神經(jīng)衰弱以及焦慮癥的原因，可以通過服用藥物的方式治療。1、神經(jīng)衰弱：如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的情況出現(xiàn)，患病以后會使患者出現(xiàn)失眠、容易疲勞、注意力不集中、記憶力減退的癥狀，就會出現(xiàn)每天睡兩個小時就睡不著了的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-07 1042次
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失眠，每天睡眠3個小時左右多久了，每天幾個小時呢？
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-02-26 2302次
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3月21日開始，每天晚上睡三四個小時就自好
吳大偉
主治醫(yī)師鹽城市中醫(yī)院
2020-03-27 1501次
