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• 懷孕需要補(bǔ)什么

  對于妊娠期的女同志來說，我們看有的人講準(zhǔn)備，現(xiàn)在就是強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育，那孕前一般現(xiàn)在，很多都會很關(guān)注到醫(yī)院來看，那醫(yī)院都會補(bǔ)充，開一些復(fù)合維生素，說孕前期，孕初期和孕前的時候，我們希望攝入的營養(yǎng)素，要盡量的全。那就是什么營養(yǎng)素都不要缺都有，這樣才會育出比較健康的寶寶，那對于孕初期有些人來說，她出現(xiàn)早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，比如嘔吐，很多食物都沒法進(jìn)食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來做一些能量補(bǔ)充就可以了，而且對于孕前期來說，能量的需要并不是太多，只是需要營養(yǎng)素要相對全一些。而對于孕中期到后期來說，胎兒的體重要增長很快，那么對食物的需要量要大一些，那么也會出現(xiàn)，明顯的是有些孕婦的食欲，就會變好，那么我們也希望這個時候，要比正常情況下，食物要多進(jìn)食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時也要提醒大家，這種少食多餐，不要說，比如說吃水果，不要說一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個小時，再進(jìn)食一些其他食物，或者說吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現(xiàn)。還有體重增長也不要太快、太多，對于母親來說不好，第二對胎兒，巨大的胎兒，對于胎兒本身也不是很好。

  

  02:05
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 34924次

• 腎虛吃什么補(bǔ)

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等，還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2468次

• 高血壓吃什么小吃
  高血壓患者的小吃，原則也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，很多零食小吃中的含鹽量成分是比較高的，一定要注意不要攝入過多?？梢赃x擇的小吃有水果，多吃一些新鮮的水果，比如山楂、蘋果、獼猴桃、香蕉，它們含有很高量的鉀、酶和膳食纖維，能夠補(bǔ)充人體所需的各種元素；可以多吃一些堅果，堅果富含蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，是高血壓患者的理想零食；也可以吃一些海苔，或者奶類奶制品，都是可以的。
  語音時長 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 1672次

• 懷孕吃什么補(bǔ)
  在懷孕期間，應(yīng)該多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充身體中所需要的維生素，也要多喝牛奶和多吃豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃魚類，它的營養(yǎng)價值非常的高，而且對我們?nèi)梭w健康都起到非常好的作用，富含多種胎兒和準(zhǔn)媽媽所需的營養(yǎng)成分。不過魚類的做法也是有講究的，不是所有的做法都可以達(dá)到營養(yǎng)價值最高，而且不會被破壞，魚類的做法，最好是清蒸，這樣不僅新鮮美味，而且它的營養(yǎng)成分不會被破壞，清蒸的方法也有許多種，可以根據(jù)寶媽的口味選擇豆豉清蒸，還是簡單的蔥姜清蒸，都是可以的。
  語音時長 1:30”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 10646次

• 胎兒偏小吃什么補(bǔ)得快？
  胎兒偏小可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括營養(yǎng)攝入不足、母體健康狀況等。那么，如何通過飲食來快速而科學(xué)地補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒健康成長呢？1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的重要基礎(chǔ)物質(zhì)。孕婦應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類、豆等。這些食物能提供胎兒構(gòu)建身體組織所需的氨基酸，促進(jìn)細(xì)胞的生
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 懷孕孩子偏小吃什么好
  懷孕期間若胎兒生長偏小，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素促進(jìn)發(fā)育。建議從以下五方面優(yōu)化膳食：一、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚類、瘦肉及豆制品，為胎兒細(xì)胞分裂提供原料；二、復(fù)合碳水化合物選擇，全谷物、薯類替代精制米面，穩(wěn)定血糖并延長飽腹感；三、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-09-30 0次

• 胎兒偏小吃什么補(bǔ)得快呢
  孕多少周了？
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-29 2602次

• 孕晚期胎兒偏小吃什么長胎
  你好，建議平時多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒快速發(fā)育，如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚，牛肉，不高脂肪，含有豐富蛋白質(zhì)
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-30 2403次