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為什么總感覺有人在盯著自己

2020-08-11 6033次

病情描述:

為什么總感覺有人在盯著自己

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這些感覺有多長時(shí)間了?
一兩個(gè)月吧
而且胸口會(huì)很悶呼吸困難
急性焦慮發(fā)作,表現(xiàn)為突發(fā)的心慌不適,常常伴有胸憋氣短,發(fā)抖,出汗,惡心,頭暈,或者瀕死感覺。難受程度往往在幾分鐘內(nèi)達(dá)到高峰,一般會(huì)在2小時(shí)內(nèi)緩解。 這種急性焦慮發(fā)作往往反復(fù)發(fā)生
和這個(gè)樣子相似嗎?
會(huì)有
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個(gè)小時(shí)睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個(gè)月(或3個(gè)月)。對(duì)功能狀態(tài)的影響會(huì)出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會(huì)出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
存在這個(gè)睡眠問題嗎?
壓力大時(shí)會(huì)比較嚴(yán)重
平常也偶爾會(huì)有
睡眠問題看過醫(yī)生嗎?
沒有
睡眠不好會(huì)引起情緒問題的,你應(yīng)該看看心理科或者精神科醫(yī)生,由專業(yè)醫(yī)生處理你的睡眠和情緒問題

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