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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14295次

• 腰直起來就疼彎著不疼如何止痛

  腰直起來就疼、彎著不疼提示可能存在腰椎椎管狹窄的情況，針對這種情況可以采取如下的方式進行緩解：一、要求患者保持嚴格的臥床、制動、休息?；颊咴谥委熎陂g一定要平臥硬板床休息，盡量不要下地負重活動，以免加重疼痛。二、在制動的基礎上，可以輔助消炎、消腫、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如可以使用甘露醇加上七葉皂苷鈉、甲鈷胺等藥物靜脈注射，達到止痛的效果。在此基礎上還可以輔助針灸、推拿、中藥熏洗、牽引、烤電、拔罐、熱敷等一系列的理療方式。三、如果常規(guī)的保守治療效果比較差，提示椎管內(nèi)可能存在著比較嚴重的占位。要對患者進行全面的再評估，擇期進行手術(shù)治療。手術(shù)的原理主要是切除椎管內(nèi)的占位性的病變，比如突出的椎間盤或者將椎管的后側(cè)進行開窗，也就是將椎管的后側(cè)打開，以緩解椎管狹窄的情況。

  

  02:19
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-06 3162次

• 腿伸直膝蓋后面疼
  對于病人出現(xiàn)了腿伸直以后膝蓋后腘窩疼痛的情況，一是見于腘窩部位的韌帶，關節(jié)囊的牽拉損傷，從而引起了組織的水腫情況，就會在伸直腿時牽拉損傷的韌帶、關節(jié)囊而出現(xiàn)疼痛，再就是見于腘窩部位囊腫的形成，在腘窩囊腫形成以后就會導致腘窩內(nèi)部的壓力增加而伸腿時會引起腘窩部位的組織壓迫囊腫，從而就會引起有明顯的疼痛的情況。還有，有些人可能有膝關節(jié)半月板后角的損傷，這種情況也會在腿伸直活動時擠壓半月板，那就會引起有明顯的疼痛，還有就是見于中老年人膝關節(jié)退變、骨性關節(jié)炎的病人也會在膝關節(jié)屈伸活動時引起腘窩部位的脹痛。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 21227次

• 膝蓋窩疼腿不敢伸直
  根距問題所描述的具體癥狀和部位分析，在排除了急性外傷因素的情況下，需要考慮存在膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，膝關節(jié)滑膜炎，以及半月板交叉韌帶損傷的疾病可能。臨床上往往除了疼痛，活動受限的癥狀表現(xiàn)之外，可能還會伴有膝關節(jié)腫脹，膝關節(jié)積液或者活動時絞索感，彈響感等癥狀表現(xiàn)。自我治療是平時要注意膝關節(jié)的保暖，要多做熱敷，避免深蹲、過度負重等加重膝關節(jié)損傷的動作。如果癥狀明顯還可以通過口服布洛芬緩釋片，塞來昔布，硫酸氨基葡萄糖等消炎鎮(zhèn)痛，以及保護關節(jié)軟骨的藥物來緩解。同時建議前往正規(guī)醫(yī)院的關節(jié)外科就診咨詢，需要結(jié)合自身的癥狀，由骨科醫(yī)生來判斷病情程度，同時完善?？撇轶w，并且通過x片，膝關節(jié)磁共振檢查來明確具體的病因，明確診斷后有利于采取進一步的針對性治療措施。如果出現(xiàn)了膝關節(jié)積液較多，需要通過膝關節(jié)穿刺抽出積液，如果明確半月板或者交叉韌帶損傷癥狀比較嚴重，則需要通過膝關節(jié)鏡手術(shù)治療。
  語音時長 1:58”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-13 13524次

• 膝蓋窩疼腿不敢伸直
  根距問題所描述的具體癥狀和部位分析，在排除了急性外傷因素的情況下，需要考慮存在膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，膝關節(jié)滑膜炎，以及半月板交叉韌帶損傷的疾病可能。臨床上往往除了疼痛，活動受限的癥狀表現(xiàn)之外，可能還會伴有膝關節(jié)腫脹，膝關節(jié)積液或者活動時絞索感，彈響感等癥狀表現(xiàn)。自我治療是平時要注意膝關節(jié)的保暖，要多做熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 340次

• 膝蓋窩疼腿不敢伸直
  膝蓋窩疼痛，腿無法伸直，可能是由多種原因?qū)е碌摹ａ槍@種癥狀，需仔細診斷并采取相應治療措施，包括藥物治療和物理治療等。膝蓋窩疼痛，即腘窩疼痛，常見的原因包括但不限于肌肉拉傷、關節(jié)炎、半月板損傷、肌腱炎以及囊腫等。這些狀況都可能導致膝蓋窩區(qū)域
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腿伸直膝蓋內(nèi)側(cè)疼
  您之前有過外傷史嗎？
  胡鈺 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-02-28 2803次

• 孩子腿伸直就說膝蓋疼
  可以去正規(guī)醫(yī)院關節(jié)疼痛科就診
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-09-18 2703次