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• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽(yáng)痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過(guò)多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 7140次

• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛等，如果是腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5326次

• 晚上睡好了白天還是困
  這是屬于嗜睡的情況。夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)?、有損精神，冬天如果是經(jīng)常嗜睡，表示身體陽(yáng)氣不足或脾虛濕熱，經(jīng)常思慮多、多動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜送绊懫⒌倪\(yùn)化功能，當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果是腦部供氧不足，易昏沉、嗜睡，脾和胃就像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物，負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說(shuō)的胰臟，至于胃，負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點(diǎn)，脾胃另一個(gè)功能就是代謝濕氣，當(dāng)脾胃功能差，體質(zhì)又濕熱時(shí)，往往會(huì)無(wú)法化解濕氣，會(huì)出現(xiàn)身體沉重、精神不振、想睡覺(jué)或胸悶的癥狀，濕氣的特質(zhì)是寒凝濕重，不容易去除，可以從外在和內(nèi)在減少濕氣的侵?jǐn)_，比如住家環(huán)境要避免濕氣過(guò)重、少淋雨、少吃偏濕冷的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-09-22 19130次

• 女性晚上睡覺(jué)腰困
  引起女性晚上睡覺(jué)時(shí)腰部發(fā)困的原因相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較多的，常見(jiàn)的原因有日常生活中女性長(zhǎng)期的久站，或者是由于長(zhǎng)期的久坐，導(dǎo)致了腰部的肌肉疲勞，從而就會(huì)引起腰困的現(xiàn)象發(fā)生。另外女性的盆腔炎癥、盆腔血癥、附件炎，或者是由于放環(huán)等刺激，也會(huì)引起女性腰部發(fā)困的現(xiàn)象發(fā)生。女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的情況后，日常生活中應(yīng)端正坐姿，挺胸抬頭。夜晚睡眠時(shí)最好是采用睡硬板床，日常生活中還要進(jìn)行腰背肌的病人功能鍛煉。女性出現(xiàn)腰困的情況后，也可以適當(dāng)?shù)呐浜现康陌茨?、烤燈的照射、針灸、理療等一些措施?lái)幫助緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-18 7015次

• 睡九個(gè)小時(shí)感覺(jué)還是困
  即使睡了九個(gè)小時(shí)，有些人仍然會(huì)感到困倦。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，包括睡眠質(zhì)量、生理狀態(tài)、藥物副作用等。下面將詳細(xì)分析這些可能的原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法。一、睡眠質(zhì)量不佳即使睡眠時(shí)間充足，如果睡眠質(zhì)量不高，也會(huì)導(dǎo)致醒來(lái)后仍感疲倦。睡眠環(huán)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 睡九個(gè)小時(shí)感覺(jué)還是困
  睡九個(gè)小時(shí)感覺(jué)還是困的原因有很多，可能是神經(jīng)衰弱、睡眠時(shí)血液循環(huán)減慢以及睡眠質(zhì)量較低等。出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就診，查明具體的病因，然后針對(duì)性使用藥物治療以及進(jìn)行生活調(diào)理。1、神經(jīng)衰弱：如果患者長(zhǎng)期處于壓力比較大的情況下，容易導(dǎo)致精神易興奮以及腦力疲乏的情況，常會(huì)引起易怒以及睡眠障礙等表現(xiàn)，就容易出
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1032次

• 每天困的不行，早上醒來(lái)還是困，沒(méi)有精神，
  你好，還有哪里不舒服
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-28 1201次

• 脖子困,肩膀困
  你好，可能是頸椎病
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-26 1200次