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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導(dǎo)致的；也可能與個人的體質(zhì)、運(yùn)動愛好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調(diào)，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個人的運(yùn)動愛好有關(guān)系，如果做運(yùn)動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

  01:32
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 6127次

• 耳鳴什么情況?

  耳鳴就是我們耳朵，聽到不該聽到的聲音，這種耳鳴有些是器質(zhì)性的損害導(dǎo)致的，也有一些是功能性的。我們說器質(zhì)性損害的這種耳鳴，往往是比較固定的。比如說他聽到的聲音是像吹風(fēng)樣的、蟬鳴樣的、像血管搏動一樣的這種聲音，這種都是各種各樣的原因。導(dǎo)致耳朵器質(zhì)性損害出現(xiàn)的也有一些人這種耳鳴，它跟耳朵沒有關(guān)系，是其他的全身因素。比如說貧血、血壓的問題等等這些或者睡眠障礙也會出現(xiàn)耳鳴，但其實臨床上還有很大一類病人，耳鳴你聽他描述，他實際上并不是耳鳴，他可能更多是精神心理因素導(dǎo)致的。比如說病人到你這來描述的，他說他是耳鳴，你問他你怎么個想法，他說我老是聽到耳朵旁邊有人在罵我，這種明顯的他就不是耳鳴。我們叫聽象，是他自己想象出來的、是虛構(gòu)出來的、是精神心理因素導(dǎo)致的。

  

  01:28
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 4804次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應(yīng)該堅持運(yùn)動，不管是哪一種肥胖類型，運(yùn)動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應(yīng)該下半身運(yùn)動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運(yùn)動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導(dǎo)致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環(huán)，并且有利于排毒，再配合腰腹運(yùn)動，能更好的幫助重塑下身優(yōu)美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強(qiáng)的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3161次

• 下半身肥胖的原因
  下半身肥胖的原因有以下幾個：第一，長時間久坐，特別上班族，一坐就是八個小時，坐久了屁股就會增大變寬。第二，褲子的尺寸不合適，比如說穿緊身褲，塑身內(nèi)衣等等，還有迷你裙，無袖衫等這些都會使下半身發(fā)胖。因為太緊的服裝會阻礙腿部正常的運(yùn)動，還會阻礙腿部的血液循環(huán)，短裙則可以使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)導(dǎo)致脂肪堆積，如果內(nèi)褲太大也會使臀部肌肉，缺乏足夠的支撐力而下垂外展，而太小則會使臀部變形。第三，翹二郎腿，翹二郎腿會導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)障礙，導(dǎo)致下半身的浮腫。第四，雌激素內(nèi)分泌紊亂也會導(dǎo)致，比如亂服一些減肥藥等等，都會引起變胖。第五，對于長時間站立的人也會引起肌肉結(jié)實，導(dǎo)致影響美觀，因為就是運(yùn)動方式不正確，或是長時間站立也會造成蘿卜腿或小腿的的浮腫。第六，走路的姿勢不對，也會引起無法使腿部的脂肪燃燒，而使腿部變得更粗。
  語音時長 2:02”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 58052次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，即從腰部以下的臀部和大腿部比較胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為“梨型肥胖”，被稱為“梨型身材”。還有一種為腰部以下到小腿，全部肥胖，被稱為“酒瓶型身材”。此類肥胖多見于女性，過多的脂肪細(xì)胞壓迫、推擠到負(fù)責(zé)支撐肌膚彈力的纖維組織，使得膚表面形
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 19002次

• 下半身浮腫
  下半身浮腫可能是腎病綜合征，右心衰竭等原因引起的，需要及時就診，明確病情，進(jìn)行藥物治療。1、腎病綜合征：腎病綜合征是以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥為基本特征的疾病，可分為原發(fā)性腎病綜合征和繼發(fā)性腎病綜合征兩種。一般是由于感染、遺傳、免疫等因素所引起的，患者可出現(xiàn)蛋白尿、尿量減少、體重增加等
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-10-19 49次

• 寶寶睡覺下半身涼什么情況
  寶寶新陳代謝快，出汗多，睡著后血液流通小，就會造成發(fā)涼的情況
  何平 副主任醫(yī)師陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-17 2402次

• 下半身烤火胸部涼
  屬于陽虛的表現(xiàn)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 1400次