問貧血吃什么補血好
2020-03-29 1419次
病情描述：
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貧血應該吃什么補血貧血指的是單位體積內(nèi)紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。
02:11
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-12 46829次
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貧血應該吃什么補血貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 3376次
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貧血吃什么補血好首先對于貧血的原因要診斷明確，這個時候才知道吃什么食物比較好，首先對于缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血的患者，他們的飲食結(jié)構(gòu)都是需要調(diào)整的。對于補鐵的一些食物，比如菠菜、豬肝、瘦肉，還有黑木耳，這些食物當中含有非常多人體所需要的鐵元素，最好一周能吃兩頓菠菜豬肝湯，兩者配合起來有利于治療貧血的癥狀，或者將菠菜和豬肝一起熬粥喝，也是一個不錯的選擇。平時可以多吃一些大紅棗，紅棗是補血的佳品，老少皆宜可以做湯喝，也可以蒸著吃，也可以生著吃。另外，對于一些紅皮的花生米、紅豆、枸杞這些煮湯，對于貧血的患者也是非常好的。語音時長 1:20”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-05 8586次
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貧血吃什么好可以補血首先發(fā)生了貧血現(xiàn)象，吃一些食物確實具有補血的作用，但是找到貧血的病因，進行針對性的治療，效果才是好的。因為貧血的病因只要沒有糾正，貧血的現(xiàn)象就得不到改善，單純的吃一些補血的食物，效果是不太明顯的。這個時候可以通過一些動物的內(nèi)臟來進行補血的治療，效果還是比較好的，但是動物的內(nèi)臟盡量做得清淡一些，是比較好的，這個時候可以吃一些豬肝或者是豬腰子樣的東西，對補血效果還是比較好的，只放一些鹽煮就可以了。這樣可以很好地保留住食物本身的營養(yǎng)，防止營養(yǎng)的流失。另外，可以吃一些含鐵量比較高的蔬菜，首先可以吃一些菠菜，菠菜含鐵量是特別高的，可以幫助補血，主要是因為菠菜當中含有豐富的鐵元素。另外還可以吃一些菠菜湯，也可以具有補鐵的作用。語音時長 01:20”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-10 4346次
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女人貧血吃什么補血效果好女性貧血是常見的健康問題，科學補血至關(guān)重要。補血效果好的方法主要包括合理飲食、攝入富含鐵元素與維生素的食物，以及在醫(yī)生指導下適當補充藥物。首先，合理飲食是補血的基礎(chǔ)。女性應多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，這些食物能有效提升體
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-06 0次
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貧血吃什么補血貧血是一種常見的健康問題，科學合理的飲食對于改善貧血狀況至關(guān)重要，對于貧血患者，建議攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，這些食物能有效提升血紅蛋白水平，從而幫助補血。首先，富含鐵的食物是補血的首選，紅肉如牛肉、羊肉等，不僅鐵含量高，而且其
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-05 0次
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貧血吃什么補血最快最近去醫(yī)院看了嗎？
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2020-06-25 1400次
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貧血吃什么補血最快你好,有檢查報告或者照片可以上傳下
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2020-05-18 1901次
