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• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 3408次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來說對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2980次

• 有脂肪肝怎么減肥
  脂肪肝病人進(jìn)行減肥一定要注意健康的減肥方式，也就是運(yùn)動(dòng)療法和飲食控制相結(jié)合，不要盲目的使用藥物減肥。第一，飲食控制，要根據(jù)每天生活以及工作的強(qiáng)度來制定一個(gè)每天飲食的熱量水平，然后要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，要低脂以及低鹽的飲食，要嚴(yán)格的限制各種高熱量食物，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)、蔬菜以及碳水化合物和各種種富含維生素的水果，但是一定要控制整體的量，同時(shí)一定不能喝酒。第二，運(yùn)動(dòng)療法，一定要積極的參加體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體的情況來制定具體的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的方式，最好能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，特別是跑步、游泳、騎車等，讓身體過多的脂肪得到消耗，通過這兩方面的工作大多數(shù)脂肪肝的病人體重會(huì)逐漸下降到一個(gè)正常的范圍，爭(zhēng)取每年下降7%，也不可短時(shí)間過快的減輕體重，這種情況也可能造成肝臟的損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-01 7608次

• 脂肪肝的人可以減肥嗎
  脂肪肝的患者如果是因?yàn)榉逝帧⒋x綜合征等這些因素所導(dǎo)致，就一定要進(jìn)行減肥。如果是長(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致，最好要停止喝酒，要根據(jù)具體的病情病因來看。脂肪肝根據(jù)病因可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝和肥胖有關(guān)最好要進(jìn)行檢查，比如可以通過增加運(yùn)動(dòng)，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，通過體重下降，肝臟的脂肪沉積減少，脂肪肝自然就會(huì)恢復(fù)回到正常的狀態(tài)。具體的運(yùn)動(dòng)和飲食的方案，一定要根據(jù)病情來做出相應(yīng)的調(diào)整。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 2223次

• 有脂肪肝的人怎么減肥
  有脂肪肝的人可以通過控制飲食、保證充足睡眠、運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用藥物、手術(shù)方式等進(jìn)行減肥。1、控制飲食：患有脂肪肝的人群想要減肥，首先需要控制飲食，盡量以低鹽、低脂的食物為主，比如雞胸肉、全麥面包、蘋果等，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使體重下降到正常范圍。2、保證充足睡眠：對(duì)于患有脂肪肝的人群，想要有效的減肥需要避免熬
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 減肥脂肪肝怎么調(diào)理
  肥胖的患者合并脂肪肝確實(shí)要進(jìn)行減肥，減肥提倡健康減肥，健康減肥就是管住嘴，邁開腿。管住嘴就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，脂肪肝的患者，其飲食的原則要攝入一些低脂肪，低熱量，高蛋白質(zhì)，高纖維，高維生素的飲食。低脂肪要減少動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油的攝入。低熱量同時(shí)要每天算計(jì)好米飯，面條等，這些主食的攝入。要嚴(yán)格的控制主食的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 683次

• 有脂肪肝怎樣減肥
  主要是合理規(guī)律的飲食，減少油脂類的攝入。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-01 800次

• 重度脂肪肝減肥會(huì)好嗎
  看具體情況的，減肥是必須的
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-01-09 900次