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膝蓋放了不銹鋼開刀以后怎么鍛練

2020-06-22 1065次

病情描述:

膝蓋放了不銹鋼開刀以后怎么鍛練

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

膝蓋骨放了不銹鋼,開刀一個(gè)月了現(xiàn)在該如何鍛練
可以先做肌肉伸縮運(yùn)動(dòng)。
具體怎樣
就是肌肉收縮和放松。

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