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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因?yàn)榧t豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時(shí)可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因?yàn)榧t豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對(duì)于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 34255次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

  哺乳期可以適量的喝紅豆薏米水。中醫(yī)認(rèn)為紅豆薏米水具有健脾利濕作用，哺乳期女性脾胃功能會(huì)比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能恢復(fù)，而且紅豆薏米水有利水消腫的作用，有助于產(chǎn)后女性身材的恢復(fù)。研究認(rèn)為紅豆薏米水中含有對(duì)人體有益的多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣、氨基酸以及多種維生素，可以大大的提高產(chǎn)婦的免疫能力。但是需要注意的一點(diǎn)就是紅豆薏米水性質(zhì)是偏涼的，哺乳期的女性一定要注意飲用的量，不可以過多的服用，以免出現(xiàn)乳汁減少或者是胃腸不適的癥狀。另外還要注意如果哺乳期間女性胃腸不適或者有感冒癥狀的時(shí)候，紅豆薏米水應(yīng)該適量的控制。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4099次

• 經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
  經(jīng)期的女性是可以喝紅豆薏米水的。紅豆薏米水可以排體內(nèi)濕氣，另外紅豆是補(bǔ)血的佳品，特別適合經(jīng)期女性服用。但是要注意紅豆薏米水要趁熱喝，不要喝冷的，以免造成痛經(jīng)。薏米水可以消腫祛濕，而且熱量比較低，富含豐富的維生素E以及各種微量元素，有美白、清熱解毒的功效。但是在熬制的時(shí)候千萬不要放大米進(jìn)去，因?yàn)榇竺组L在水里，含有濕氣，會(huì)使紅豆薏米水失去原有的功效。另外紅豆可以與紅棗、桂圓同煮來進(jìn)行補(bǔ)血，適合氣血虛虧的女性食用。但是對(duì)于津液枯燥，身體比較消瘦的女性不易多食，每次適量即可。
  語音時(shí)長 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-20 7136次

• 兒童可以喝紅豆薏米水嗎
  兒童是可以喝紅豆薏米水的，紅豆薏米水具有去濕健脾之功效。紅豆具有利水消腫養(yǎng)心的作用，薏米具有健脾益胃的作用，兒童在日常的生活當(dāng)中喝一些紅豆薏米水對(duì)身體是有益無害的。兒童如果經(jīng)常吃一些過涼過硬的食物，可以喝一些紅豆薏米水進(jìn)行調(diào)理，對(duì)身體是有很大幫助的。要保持良好的飲食習(xí)慣，保持營養(yǎng)均衡攝入，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，能夠有效的促進(jìn)身體生長和發(fā)育。
  語音時(shí)長 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-04 19193次

• 每天喝紅豆薏米水好嗎
  一般情況下，每天適量喝紅豆薏米水比較好。紅豆富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有健脾止瀉、利水消腫等功效。薏米有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結(jié)的作用。對(duì)于濕氣較重的人群，如經(jīng)常感覺身體困倦、舌苔厚膩、大便黏膩的人來說，每天適量飲用紅豆薏米水有助于排出體內(nèi)濕氣，改善因濕氣過重引起的不適
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 每天喝紅豆薏米水好嗎
  每天喝紅豆薏米水一般比較好，正常情況下不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。紅豆薏米水是以紅豆、薏米為主要原料熬制而成的飲品，還有大量的維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，具有清熱解毒的功效，體內(nèi)濕氣重的患者每天適量的喝一些紅豆薏米水，有一定的去濕氣的作用，還可以增強(qiáng)身體免疫能力。但是紅豆薏米水對(duì)去除體內(nèi)濕氣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1735次

• 整容完喝紅豆薏米水
  可以的。
  鄭曉強(qiáng) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-05-13 1201次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎
  你好，可以的，有健脾祛濕的作用
  王亮 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-04-01 1602次