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• 頭皮撕裂傷的護(hù)理

  頭皮撕裂傷是臨床上比較常見(jiàn)的一種情況，在護(hù)理方面也并沒(méi)有什么特殊。一般我們建議患者，在頭皮撕裂診斷明確之后，可以進(jìn)行局部的備皮、剃掉毛發(fā)，同時(shí)進(jìn)行局部的清潔，盡早地進(jìn)行傷口的清創(chuàng)縫合，同時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒素。在此后需要注意，保持局部的干燥、清潔，避免出汗過(guò)多，避免在短時(shí)間內(nèi)清洗頭發(fā)，最好能在傷口長(zhǎng)好之后一周以上。再清洗頭發(fā)，以免在清洗的過(guò)程中，造成傷口內(nèi)的污染，以及后續(xù)的頭皮的感染的情況。

  

  01:09
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-01 9624次

• 熬夜傷肝怎么調(diào)理

  藥師：熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習(xí)慣的同時(shí)，合理搭配補(bǔ)肝膳食產(chǎn)品，修復(fù)受損的肝臟，比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分，其水飛薊提取物中有高含量的護(hù)肝活性因子水飛薊賓，水飛薊賓對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)活性更高、護(hù)肝作用更強(qiáng)。水飛薊、葛根、丹參、五味子，四種營(yíng)養(yǎng)協(xié)同作用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝，抵抗有毒物質(zhì)侵害，促進(jìn)肝細(xì)胞的修護(hù)與再生。在合理補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意少熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，促進(jìn)新陳代謝?；颊撸旱拇_，現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺(jué)身體狀態(tài)沒(méi)以前好了，但我不明白為啥說(shuō)熬夜會(huì)傷肝呢？藥師：其實(shí)不光是你，還有很多像你這樣的年輕人因?yàn)橛螒?、追劇、喝酒、?yīng)酬等原因主動(dòng)或被動(dòng)的熬夜，身體也都每況愈下。睡眠是恢復(fù)身體機(jī)能必不可少的環(huán)節(jié)，人體需要得到充分的休息，各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是，熬夜是隱形的健康殺手，長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響機(jī)體功能狀態(tài)，尤其對(duì)于肝臟的損傷是較為嚴(yán)重的，年輕時(shí)可能感覺(jué)不到，隨著年齡增長(zhǎng)身體會(huì)漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問(wèn)題。一般來(lái)講在夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時(shí)間。如果在這段時(shí)間里熬夜，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝損傷。所以平時(shí)建議10點(diǎn)前入睡，如果因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬等原因做不到早睡，那就盡可能注意補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 40386次

• 騎車(chē)膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及前交叉韌帶，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，而半月板同時(shí)起到一個(gè)緩沖的作用，能夠減少膝關(guān)節(jié)受到肢體的沖擊。當(dāng)平時(shí)的生活中，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)、生活中的勞損以及一些疾病都可能造成關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨以及半月板的損傷。騎車(chē)是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，但是，它對(duì)關(guān)節(jié)的磨損也是存在的，尤其是上坡加速的時(shí)候，對(duì)關(guān)節(jié)前方的壓力也會(huì)增大，長(zhǎng)時(shí)間的騎行運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成關(guān)節(jié)的磨損。因此，出于預(yù)防和保護(hù)的角度，我們提倡勻速的騎行，而不是長(zhǎng)距離的加速以及上坡運(yùn)動(dòng)。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可以口服一些氨基葡萄糖藥物緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-19 8872次

• 上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋
  嚴(yán)格來(lái)講，上山下山都對(duì)膝蓋有很大的損傷，相對(duì)來(lái)講下山要傷膝蓋更加嚴(yán)重一些。不管是上山還是下山膝關(guān)節(jié)都要進(jìn)行屈伸，反復(fù)的屈伸就容易導(dǎo)致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復(fù)的受到摩擦，并且在股四頭肌的作用力量下摩擦還會(huì)有加壓的作用，從而引起關(guān)節(jié)軟骨損害更加嚴(yán)重。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的剝脫、軟骨脫落，軟骨下骨相互滲透，相互摩擦，從而加重一些關(guān)節(jié)的疼痛。并且關(guān)節(jié)軟骨損害之后，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)滑液減少，加重膝關(guān)節(jié)的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的上下山也容易導(dǎo)致滑膜反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫形成了無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致滑膜炎的發(fā)生。如果在上下山的時(shí)候由于道路崎嶇，還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在屈曲位的時(shí)候發(fā)生關(guān)節(jié)的側(cè)向移動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 21212次

• 上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋
  嚴(yán)格來(lái)講，上山下山都對(duì)膝蓋有很大的損傷，相對(duì)來(lái)講下山要傷膝蓋更加嚴(yán)重一些。不管是上山還是下山膝關(guān)節(jié)都要進(jìn)行屈伸，反復(fù)的屈伸就容易導(dǎo)致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復(fù)的受到摩擦，并且在股四頭肌的作用力量下摩擦還會(huì)有加壓的作用，從而引起關(guān)節(jié)軟骨損害更加嚴(yán)重。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的剝脫、軟骨脫落，軟骨下骨相
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 408次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  在日常生活中，上下樓梯是我們經(jīng)常遇到的動(dòng)作。然而，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，下樓梯對(duì)膝蓋的損傷風(fēng)險(xiǎn)明顯高于上樓梯。下樓梯時(shí)，膝蓋承受的壓力顯著增加。身體重量與下樓梯產(chǎn)生的沖擊力相結(jié)合，使膝蓋關(guān)節(jié)受到較大負(fù)荷，尤其是軟骨和半月板等結(jié)構(gòu)，長(zhǎng)期如此容易造成
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 騎車(chē)摔傷腳踝和膝蓋
  受傷多長(zhǎng)時(shí)間
  陸丙丁 主任醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院

  2020-09-06 1401次

• 膝蓋關(guān)節(jié)疼，運(yùn)動(dòng)傷
  運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛。不排除半月板及韌帶肌腱損傷
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-24 900次