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• 如何增強(qiáng)勃起的硬度

  勃起硬度不夠是勃起功能障礙（ED）的主要癥狀，同樣是勃起功能障礙，有些人只是輕微的硬度下降，而有些人卻疲軟到完全硬不起來，嚴(yán)重影響性生活的質(zhì)量。勃起的硬度是勃起功能障礙嚴(yán)重程度最直觀的判斷標(biāo)準(zhǔn)。那么如何能夠增強(qiáng)勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體是性生活堅(jiān)強(qiáng)的后盾。平時(shí)可以多鍛煉骨盆肌和肛門括約肌，對前列腺有好處，例如提肛運(yùn)動(dòng)或深蹲，可以增強(qiáng)勃起硬度，延長勃起時(shí)間。其次，注意飲食調(diào)理，改掉不良的生活習(xí)慣，例如長期抽煙、酗酒、久坐和頻繁的手淫等。不要過度的勞累，節(jié)制性生活。飲食上要適量進(jìn)食溫補(bǔ)的食物，如牛、羊肉、鮑魚、生蠔等海產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽煙。最后，保持心情舒暢，不要因?yàn)榕紶柕牟怀晒⒐⒂趹选Ｒ⒁馐婢弶毫?，不要有緊張、焦慮、抑郁和疑惑的心理，大多數(shù)患者勃起功能障礙與心理因素有關(guān)，長期的心理壓力，會(huì)硬性惡性循環(huán)。如果患有勃起功能障礙也不要慌，臨床治療勃起功能障礙的方法有很多，比如心理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。其中因口服藥物方法簡單，所以成為應(yīng)用最廣泛的治療方法，代表藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等。而欣煒歌他達(dá)拉非，因具有起效快、作用時(shí)間長、不良反應(yīng)小的特點(diǎn)而受到患者的喜愛。

  

  04:03
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 23774次

• 陰莖硬度差該如何治療

  陰莖硬度差如果癥狀已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)月以上，大多都屬于勃起功能障礙，其治療方法包括生活調(diào)整、對癥用藥、手術(shù)治療、中醫(yī)理療等等，其中以對癥用藥輔助以生活調(diào)整為最常用的治療方法。在生活方面要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體。在用藥方面常用的是PDE-5抑制劑類藥物，比如一般使用的愛悅達(dá)鹽酸伐地那非片，該藥通過了一致性評(píng)價(jià)，安全性和有效性方面與進(jìn)口藥相當(dāng)，治療的有效性較高，患者用藥依從性較好。不過需要注意，該藥是在性刺激下才可以生效的藥物，因此維持良好的夫妻感情是治療陰莖勃起障礙的基礎(chǔ)。此外用藥方面也可以通過注射藥物實(shí)現(xiàn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  翁邁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-28 12166次

• 陰莖勃起硬度看什么科
  陰莖勃起硬度需要到男科或者泌尿外科就診，通過睡眠勃起試驗(yàn)，陰莖海綿體血管彩超，系統(tǒng)判斷陰莖勃起硬度，在日常生活中需要注意以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，很多患者因?yàn)樾睦锞o張導(dǎo)致了陰莖勃起硬度下降，患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免緊張、焦慮的心理。第二個(gè)，患者需要戒煙戒酒，戒除手淫等不良嗜好，均衡飲食，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含有纖維素的水果以及蔬菜。
  語音時(shí)長 01:09”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-20 2852次

• 陰莖勃起不持久看什么科
  陰莖勃起不持久需要看男科，這屬于男科的相關(guān)癥狀。男科是從泌尿外科當(dāng)中分離出來的獨(dú)立學(xué)科，有一些醫(yī)院，男科仍然在泌尿外科當(dāng)中，并沒有獨(dú)立的設(shè)置，這種情況下可以掛泌尿外科來進(jìn)行就診。陰莖勃起不持久主要是勃起功能障礙，表現(xiàn)為陰莖的勃而不堅(jiān)，堅(jiān)而不硬，在沒有射精的時(shí)候就疲軟了，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查來明確病因。常見的病因有全身系統(tǒng)的疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病，泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，陰莖的血管功能異常，激素水平的低下等等。
  語音時(shí)長 01:10”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-30 4627次

• 如何提高硬度和持久度？
  在探討如何提高男性性功能的硬度和持久度時(shí)，我們需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、體育鍛煉、心理調(diào)適以及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)。本文將為您詳細(xì)解析這些方法，幫助您實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。1、戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)損害血管和神經(jīng)系統(tǒng)，影響性功能。戒煙限酒有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能，從而提高硬度和持久度。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 陰莖勃起硬度不夠怎么辦
  陰莖勃起硬度不夠可能是精神過度緊張、龜頭炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等原因引起，可以選擇加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法改善，并及時(shí)去醫(yī)院就診。1、精神過度緊張：如果在性生活前精神過度緊張，會(huì)對陰莖部位的供血造成影響，此時(shí)會(huì)影響勃起的硬度。需要保持情緒平穩(wěn)，及時(shí)消除焦慮、緊張等情緒。2、龜頭炎：此疾病可
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 提高硬度和持久度的方法
  你好，運(yùn)動(dòng)鍛煉最好
  程波 副主任醫(yī)師西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-11 3101次

• 陰莖勃起，硬度不夠
  您好，根據(jù)您的描述，陰莖勃起，硬度不夠，首先不要有過大的壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-04 1700次