問如何改善焦慮
2020-10-10 1039次
病情描述：
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如何改善便秘？便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:46
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1758次
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如何改善高血脂高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長了會(huì)帶來很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲?，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4868次
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眼袋如何改善如果想有效的改善眼袋，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間疲勞用眼，也不要長時(shí)間的熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)眼睛的損傷是非常大的，而且出現(xiàn)眼袋之后，整個(gè)眼睛看起來非常不美觀并且看起來也非常不精神。這種情況下可以用一下補(bǔ)水的眼貼或者眼霜，當(dāng)然也可以去正規(guī)醫(yī)院的整形外科或者眼科看一下，如果眼袋非常嚴(yán)重，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，比如說超聲波去除眼袋或者進(jìn)行眼袋全切手術(shù)。但是如果進(jìn)行這種手術(shù)，建議最好還是不要去那種私立的美容院，或者是整形醫(yī)院，因?yàn)槟切┑胤降乃酵鶇⒉畈积R，一定要去正規(guī)醫(yī)院，讓醫(yī)生看看眼部的具體情況，制定一個(gè)精確的手術(shù)方案。語音時(shí)長 01:10”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-12-05 6440次
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如何改善口臭口臭的原因特別多，所以想要控制好口臭現(xiàn)象，務(wù)必先搞清楚引起口臭的原因，然后再采取針對(duì)性的措施，才可能將口臭現(xiàn)象較好的控制。比如確診口臭是口腔衛(wèi)生導(dǎo)致，就應(yīng)該糾正自己的行為，需要使用直柄、頭小、毛刷松軟的牙刷，采取巴氏刷牙法早晚刷牙，同時(shí)養(yǎng)成牙線潔牙的習(xí)慣，這樣子就可以控制好這種誘因?qū)е碌目诔衄F(xiàn)象。又比如說某些口腔疾病，如齲病導(dǎo)致的口臭，這時(shí)候就需要進(jìn)行及時(shí)的去齲充填，口臭現(xiàn)象會(huì)得到明顯改善。還有某些全身疾病引起的口臭，如糖尿病、腸胃炎、尿毒癥等，這時(shí)候建議患者及時(shí)進(jìn)行必要的藥物治療和飲食調(diào)整，盡量管控好病情，從而減輕口臭現(xiàn)象。語音時(shí)長 01:20”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-10-16 10318次
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如何改善腎虧腎虧是指腎虛，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、按摩、應(yīng)用藥物等方式改善腎虛。1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：腎虛通常是由于長期勞累、久病不愈等原因?qū)е?，患者?huì)出現(xiàn)健忘、腰膝酸軟等癥狀。平時(shí)需要做好調(diào)整，需要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、爬山、打太極拳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，幫助病情恢復(fù)。2、飲食調(diào)整：飲食上也需要
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-01-29 0次
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如何改善牙周病想要改善牙周病，那么有必要去做一次系統(tǒng)的潔治治療，也就是齦上洗牙和齦下刮治，因?yàn)檫@樣可以去除牙體上附著的牙菌斑，可以改善牙周環(huán)境，緩解病情。牙周病患者要注意日?？谇恍l(wèi)生管理，務(wù)必要多刷牙，勤漱口，而且還要定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面要進(jìn)行管控，
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
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如何改善早泄改善早泄可以做到1首先是心理原因最大2戒掉手淫。
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-02-20 1400次
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焦慮癥怎么改善你好，根據(jù)你描述的情況，首先要放寬心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，口服谷維素片。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-07-19 800次
