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青春期怎么補(bǔ)鈣和dha

2020-10-29 2234次

病情描述:

青春期怎么補(bǔ)鈣和dha

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好 這個平時飲食均衡一般不需要額外補(bǔ)充的
可以多喝點(diǎn)奶制品
適當(dāng)曬太陽
有時候腿有點(diǎn)抽筋
是缺鈣的原因嗎
不愛吃蔬菜
這個也有可能,或者勞累
要均衡飲食
一般都在學(xué)校吃
冬天可以吃點(diǎn)碳酸鈣,如果生長比較快
哦哦,謝謝哈
可以吃點(diǎn)鈣哈
可以吃點(diǎn)

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