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• 維生素c和e的功效

  維生素C和E，是咱們兩種比較常用的，常見的維生素。維生素C的功效主要包括：第一，它能夠促進(jìn)骨骼膠原的生物合成，有利于組織創(chuàng)傷口的這種愈合。第二，它能夠促進(jìn)氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機(jī)體的壽命。第三，它能夠改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四，它能夠改善脂肪，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。第五，它能夠促進(jìn)牙齒和骨骼的生長。第六，它能夠增強(qiáng)機(jī)體，對體外環(huán)境的適應(yīng)能力，還有免疫功能。維生素E的作用主要包括：第一，它能夠提高維生素A的作用。第二，它是一個很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝劑。第三，它能夠使機(jī)體提供氧氣，使你能夠有更好的耐受力。第四，它和維生素A一起作用，能夠抵御大氣的污染、保護(hù)肺臟。第五，它能夠延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的一種狀態(tài)。第六，它是局部外傷的外用藥，特別是維生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能夠減輕疲勞，還有包括能夠防止流產(chǎn)，還有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。維生素E的這種功效，也是非常廣泛的。

  

  02:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-12 277775次

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對壞血病有治療作用，因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對于心血管、動脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對于慢性疾病，比如說肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對于長期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補(bǔ)充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 206860次

• 服用維生素c的禁忌
  一，和豬肝同時服用失效。維生素c很容易被氧化失去活性，尤其是鐵、銅離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此維生素c和豬肝同食，會使維生素c生成其他物質(zhì)而失效。二，不可與雞蛋、牛奶等富含維生素b2放入食物同時服用。維生素b2具有氧化還原性，并且氧化性要強(qiáng)于還原性。兩者同時服用的時候，會使維生素c失效。三，服用維生素c的同時，不要大劑量的進(jìn)食黃瓜、胡蘿卜等蔬菜，進(jìn)而會使蔬菜中的維生素c分解。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 15802次

• 維生素c能長期服用嗎
  維生素C能長期服用，但是不建議長期大劑量服用，維生素C在體內(nèi)分解最終代謝產(chǎn)物是草酸，長期大量服用可出現(xiàn)草酸尿以致形成泌尿道結(jié)石。維生素C長期服用每日兩到三克可引起停藥后壞血病，長期大量服用維生素C可導(dǎo)致尿酸鹽，半胱氨酸鹽或者是草酸鹽結(jié)石。大量應(yīng)用每日用量在一克以上可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，惡心，嘔吐，胃痙攣等癥狀。每日服用一到四克，可引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，泌尿道結(jié)石，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血。孕婦大劑量服用可產(chǎn)生嬰兒壞血病。腎功能較差，胃液功能較差的病人均不宜長期大量服用維生素C。
  語音時長 01:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-18 113630次

• 維生素c片服用三大忌
  并不存在維生素C片服用三大忌的說法，維生素C片的服用禁忌一般有忌與磺胺類藥物同服、忌與堿性藥物同服、忌與抗凝藥物同服、忌與海鮮同時大量食用、對維生素C片過敏者禁服。如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。1、忌與磺胺類藥物同服：維生素C片通常屬于酸性物質(zhì)，與磺胺類藥物在一起服用容易形成磺胺結(jié)晶鹽，增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 維生素C為什么3歲以下不宜吃
  維生素C3歲以下是可以吃的，可以作為輔助治療用藥，不建議長期服用。維生素C是多羥基化合物，并且還具有酸性物質(zhì)，長期服用會影響消化系統(tǒng)發(fā)育，如果消化系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟，不建議吃維生素C，吃了以后會導(dǎo)致消化不良、胃腸道蠕動緩慢，會出現(xiàn)腹脹、腹痛以及腹瀉等現(xiàn)象，所以不建議3歲以下的寶寶長期服用。如果需要服用
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-29 2354次

• 橄欖的維生素c是西紅柿維生素C的幾倍
  西紅柿中維生素c的含量非常豐富，每100克西紅柿中含有10~15克的維生素c，而橄欖含有3mg維生素C，所以橄欖的維生素C含量是微量的
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-03 1302次

• 維生素c。
  維生素C是維生素類藥物，它是一種水溶性維生素，常存在于蔬菜和水果中，也可以人工合成。此藥主要用于補(bǔ)充人體所需維生素C，以及預(yù)防和治療壞血病。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-04 2202次