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越來越不自信害怕對視不喜歡社交

2020-10-16 1102次

病情描述:

越來越不自信害怕對視不喜歡社交

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

這個要注意是不是因為情緒異常的問題導(dǎo)致的了
和人家對視人家都會很不舒服 這樣導(dǎo)致我一直不是很自信
人多的時候心跳加速
和別人交往中,總是緊張, 擔(dān)心嗎
對還有點(diǎn)害怕
多久了
2年多了
一直都是這種狀態(tài)嗎
和好朋友還好
其他都是這種狀態(tài)
這個就是屬于社交恐懼癥的問題了
這個該怎么治療呢
可以使用舍曲林
除了藥物治療還有其他方法嗎?
心理治療
有什么具體方法嗎?
心理治療是需要就醫(yī)的
沒有自我治療嗎
這個沒有的

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