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• 平足走路腳疼如何緩解

  平足走路腳疼需要通過鍛煉、使用矯正鞋墊、手術(shù)治療等方式緩解。平足會導(dǎo)致足弓低平，走路的時(shí)候足部的骨骼互相擠壓、韌帶互相拉扯、肌腱不恰當(dāng)?shù)氖芰Φ?，就會?dǎo)致腳的疼痛。從根本上解決平足走路腳疼就要解決足的結(jié)構(gòu)，使足部26塊骨頭的排列組合，恢復(fù)正常的結(jié)構(gòu)，可以通過各種各樣的方式恢復(fù)結(jié)構(gòu)，比如可以通過練習(xí)肌肉的力量，通過功能矯正鞋墊來恢復(fù)足弓，通過手術(shù)改變足的結(jié)構(gòu)，足的結(jié)構(gòu)正常了就可以緩解疼痛。還有一些比較簡單的治療，比如可以做理療、按摩，可以做功能鍛煉，都可以在一定程度上緩解疼痛。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7870次

• 前腳掌疼不走路不疼一走路就疼是啥原因

  前腳掌疼痛，不走路不疼，一走路就疼說明疼痛跟運(yùn)動(dòng)、發(fā)力有關(guān)系，也就是跟運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)有關(guān)系。不運(yùn)動(dòng)不疼，不使勁不疼，多數(shù)是由于腳的結(jié)構(gòu)發(fā)生了問題，比如足部過度的外展外旋，使走路時(shí)重心靠外，最常見的比如有拇趾外翻、扁平足，高弓足有時(shí)由于前足的內(nèi)收也會導(dǎo)致前腳掌過度的受力，導(dǎo)致腳掌局部的損傷。如果反復(fù)的挫傷，局部就會出現(xiàn)炎癥，就會有滲出、疼痛、腫脹等癥狀。減輕癥狀唯一的方法或者是最有效的方法就是不走，當(dāng)然也只是暫時(shí)的方法。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 10103次

• 腳崴了不腫但走路就疼
  腳崴了以后通常我們是需要停止再次下地負(fù)重活動(dòng)，并且患肢抬高，促進(jìn)下肢的血回流減輕腫脹。除此以外兩天行局部的冷敷，兩天以后行局部的熱敷，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物比如像西樂葆以及邁之靈來消腫。這樣促進(jìn)受傷的軟組織的恢復(fù)，如果持續(xù)兩到四周，經(jīng)治療以后能明顯的緩解，這時(shí)候那就要考慮有無撕脫性骨折的可能。就需要盡早地到醫(yī)院行檢察一明確有無骨折或者是其他韌帶撕裂的可能，并且能給予積極的診斷及相應(yīng)的治療，以免錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)而影響生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 1:25”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-15 9541次

• 腳脖子筋疼走路就疼
  腳脖子筋疼的原因有很多。在日常生活中比較常見的是運(yùn)動(dòng)量大，比如說近期參加了跑步、爬山等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后引起腳脖子筋疼。還有不明原因的經(jīng)常出現(xiàn)腳脖子腫脹、疼痛并且有吃海鮮、喝啤酒的習(xí)慣，建議去醫(yī)院檢驗(yàn)?zāi)蛩幔绻蛩嶂蹈?，考慮疼痛是痛風(fēng)引起的。治療上建議多喝水，每天喝水兩千毫升，多吃水果蔬菜，避免吃高膽固醇類食物比如說海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。還考慮為肌肉勞損、炎癥等因素引起的可能，可以拿應(yīng)用活血的藥物泡腳治療，配合患處烤電治療。平時(shí)注意避免走遠(yuǎn)路及患處受涼，如果有必要，去骨科門診定期復(fù)診。如果癥狀沒有得到緩解應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，尊聽醫(yī)囑，在治療期間一定要注意休息。
  語音時(shí)長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 12877次

• 跑步腳外側(cè)疼一走路就疼
  跑步腳外側(cè)疼，一走路就疼考慮與足底脂肪墊炎、韌帶拉傷有關(guān)，可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。1、足底脂肪墊炎：足底脂肪墊炎可能是因?yàn)殚L期活動(dòng)造成的，也有可能是關(guān)節(jié)退行性病變導(dǎo)致的，會導(dǎo)致出現(xiàn)局部腫脹、活動(dòng)受限以及皮膚發(fā)紅等癥狀，并且跑步腳外側(cè)疼一走路就疼，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 958次

• 跑步腳外側(cè)疼一走路就疼
  跑步后腳外側(cè)疼痛，一走路就感到不適，可能是由多種原因?qū)е碌摹＿@種疼痛可能與局部軟組織損傷、炎癥感染或是運(yùn)動(dòng)量過大引起的乳酸堆積有關(guān)。首先，軟組織損傷是一個(gè)常見原因。跑步時(shí)的不當(dāng)姿勢或過度用力可能導(dǎo)致腳部外側(cè)的肌肉、韌帶等軟組織受損，從而引發(fā)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 坐或躺著腳疼,一走路活動(dòng)
  你好腰疼嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-29 1700次

• 正常走路就抽的疼晚上睡覺也抽抽的疼
  您好
  王澤騰 主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  2020-01-30 800次