問小肚子脹痛咋回事
2020-02-03 1411次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3965次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 4920次
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男人小肚子脹痛咋回事如果男性出現(xiàn)小腹脹痛的情況，很有可能是前列腺炎或者是睪丸炎，精索靜脈曲張以及腸炎所導致的，最好到醫(yī)院進行一個系統(tǒng)的檢測，明確病因后才能夠?qū)ΠY治療。如果是睪丸炎或者是前列腺炎，可以應用抗生素來進行治療。同時還要注意多休息，避免勞累。在飲食中要注意要吃一些清淡易消化的，比如說避免刺激性的食物，如辣椒、生蒜。還要注意個人的衛(wèi)生，要勤更換內(nèi)褲。語音時長 1:08”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-14 12043次
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小肚子漲咋回事引起小肚子脹原因主要有以下幾方面：第一，吃了產(chǎn)氣的食物，這時候要少吃能夠引起產(chǎn)氣和引起腹脹的食物，比如說豆類、洋蔥、西蘭花、甘藍、蘿卜、菜花等等，但是也要保證足量的水果和蔬菜。第二，吞入了大量的空氣，這時候要注意不要在吃飯的時候說話，要坐著吃，少喝一些碳酸的飲料，少嚼口香糖，這樣能夠防止吸入過多的空氣。第三，便秘所導致的，如果說出現(xiàn)了便秘的情況可以通過攝入富含纖維的食物，多吃一些流質(zhì)的食物，并且定期的鍛煉身體來預防便秘。第四，食物不耐受，當腸道內(nèi)有機體不耐受的食物時候食物產(chǎn)生的氣體就困在腸道中不能有效的排出，食物又會產(chǎn)生更多的氣體，這樣就會引起食物不耐受性的腹脹，主要的食物包括小麥、面筋、還有奶制品等等，所以說以后就不要吃這些東西。語音時長 1:32”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-11-29 7366次
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女小肚子墜脹咋回事女小肚子墜脹可能是因為宮頸炎或盆腔炎導致的，患者可以通過口服藥物的方式進行治療。1、宮頸炎：宮頸炎通常是因為平時不注意局部衛(wèi)生導致細菌滋生感染所導致?；颊咄ǔ霈F(xiàn)陰道分泌物增多、小肚子墜脹、分泌物發(fā)黃、腰痛等癥狀，同時并伴有外陰瘙癢、燒灼感等，部分患者可能還會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導下
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-26 248次
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白帶黃小肚子脹痛怎么回事小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內(nèi)節(jié)育器的原因，也有可能是細菌性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行積極的治療。1、放置宮內(nèi)節(jié)育器：如果女性的宮腔內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發(fā)白帶增多，白
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-18 0次
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小肚子中間疼咋回事月經(jīng)正常嗎
郭應龍
副主任醫(yī)師山東醫(yī)學高等?？茖W院附屬醫(yī)院
2020-03-28 1500次
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小肚子脹痛怎么回事你好，很高興為您服務
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-04-19 1600次
