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問(wèn)手臂康復(fù)訓(xùn)練

2020-03-07 5074次

病情描述:

手臂康復(fù)

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康復(fù)鍛煉方法 1.肘關(guān)節(jié)輕微彎曲,雙臂向前平舉大約與肩同高,手心向下握直柄兩邊。2.保持雙臂前平伸狀態(tài),注意力集中在前臂上,兩手交替屈腕順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)直柄,把繩子慢慢卷起,直到重物靠近直柄時(shí),再慢慢放長(zhǎng)繩索。

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