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• 不同的人群所需要的睡眠時(shí)間都一樣嗎

  睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短因人和年齡段不同：嬰兒一般需要睡14-15小時(shí)，學(xué)齡前兒童是12小時(shí)，小學(xué)生是10小時(shí)，中學(xué)生是9小時(shí)，青壯年是8小時(shí)左右，而老年人是9小時(shí)以上。不同的人對(duì)睡眠的時(shí)間要求不同，個(gè)體的睡眠需求差異很大，少數(shù)成年人僅需要3～4小時(shí)的睡眠就可滿足需要，而另一些人則每晚需要睡眠10余小時(shí)。但是，絕大多數(shù)成人睡眠需求在6～10小時(shí)之間。這種差異可能與遺傳因素有關(guān)。有研究顯示，每天睡9小時(shí)以上時(shí)間的人，以及每天只睡4個(gè)小時(shí)或不足4小時(shí)的人，壽命會(huì)縮短，長(zhǎng)時(shí)間睡眠還和高死亡率之間有明顯聯(lián)系。但睡眠時(shí)間還要取決于自己的需求和感覺(jué)，并非減短睡眠時(shí)間就可以延長(zhǎng)壽命，因?yàn)殚L(zhǎng)壽部分取決于遺傳，部分取決于影響壽命的其他因素，比如健康狀況、精神狀態(tài)、生活習(xí)慣等。

  

  02:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18153次

• 脖子上有一圈肉怎么辦

  脖子上有一圈肉，首先應(yīng)該考慮是什么原因?qū)е碌?，有可能是由于肥胖引起的局部脂肪的堆積，還有一種情況是甲狀腺的功能亢進(jìn)引起的脖子明顯的增粗。如果是甲狀腺功能異常，應(yīng)該去醫(yī)院就診，行甲狀腺功能的檢測(cè)、甲狀腺的B超的檢查。如果是肥胖引起的脖子上有一圈肉的話，應(yīng)該積極的控制飲食，減輕體重，隨著體重的減輕，脖子周?chē)馁樔饪梢灾饾u減小。如果是甲狀腺疾病引起來(lái)的脖子增粗，應(yīng)該積極的給予治療。

  

  01:30
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 7835次

• 肉刺和刺猴一樣嗎
  肉刺我們?cè)卺t(yī)學(xué)上也叫皮贅，那么它是因?yàn)榫植科つw的一種增生而引起的一個(gè)贅生物，這種最生物是良性的，它不是惡性的皮膚癌，也不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)惡性的皮膚腫物，那么典型的皮贅主要發(fā)生在中老年人，特別是40歲以上的一個(gè)人群，一般情況下，室外工作的一個(gè)人群發(fā)生肉刺的一個(gè)幾率會(huì)相對(duì)比較高，那么大部分的一個(gè)肉刺主要發(fā)生在皺褶的部位，比如說(shuō)脖子、腋窩、后背還有一些乳房下面等等。治療方面的話，因?yàn)樗趪?yán)格意義上來(lái)說(shuō)并不算是一種疾病，所以可以不經(jīng)過(guò)治療的，那么有些患者有美容要求的，也可以通過(guò)激光手術(shù)的方法進(jìn)行去除刺猴，它是與肉刺完全不同的皮膚病，它是由hpv病毒感染引起的一類(lèi)接觸傳染的皮膚病，我們?cè)卺t(yī)學(xué)上也叫尋常疣，治療方面主要是通過(guò)抗病毒的治療，還有一些激光手術(shù)或者傳統(tǒng)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行切除的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-31 3399次

• 咳出一坨肉一樣的東西
  根據(jù)您的描述，咽喉伴有咳嗽，咳出像肉一樣的情況，主要可能是由于粘液膿聚而引起，如果伴有局部毛細(xì)血管出血，則可能為暗紅色?？傮w來(lái)說(shuō)，首先考慮患上了呼吸道感染，如果類(lèi)似的痰液持續(xù)存在，最好可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院化驗(yàn)一下這一團(tuán)像肉一樣的東西，有助于幫助明確診斷具體是什么樣的情況，由醫(yī)師為您檢查咽部，聽(tīng)診雙肺，結(jié)合痰檢必要時(shí)可做胸片檢查來(lái)幫助明確診斷。治療可以主要采用消炎祛痰以及對(duì)癥治療，可以考慮使用頭孢類(lèi)、鹽酸溴安等等的藥物，同時(shí)一定要大量的飲水避免受涼，不要到人多、空氣不新鮮的場(chǎng)所，減少交叉感染的幾率，促進(jìn)康復(fù)。這樣可以幫助我們?cè)缛盏牡玫缴硇囊约捌渌矫娴木徑猓瑏?lái)緩解我們的病情。平時(shí)在家里多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高一下自己的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 27830次

• 頭皮上長(zhǎng)了個(gè)肉刺一樣的東西
  頭皮上長(zhǎng)了個(gè)肉刺一樣的東西可能是扁平疣、皮脂腺囊腫，可以通過(guò)用藥、物理治療以及手術(shù)治療的方式改善。1、扁平疣：扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的一種病毒性皮膚疾病，會(huì)通過(guò)直接接觸或間接接觸的方式進(jìn)行傳播，也有可能會(huì)發(fā)生在頭皮部，導(dǎo)致患者頭皮上長(zhǎng)了像肉刺一樣的東西，可以在局部涂抹他扎羅汀凝膠、咪喹莫特乳
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-07 1095次

• 頭皮上長(zhǎng)了個(gè)肉刺一樣的東西
  頭皮上突然長(zhǎng)出的肉刺狀物質(zhì)，可能是由多種原因引起的皮膚問(wèn)題。這些肉刺不僅影響美觀，還可能是某些皮膚疾病的信號(hào)。1、不注意個(gè)人衛(wèi)生是導(dǎo)致頭皮肉刺的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間不清潔頭皮，加之枕巾、枕套等物品的不及時(shí)更換，容易造成頭皮環(huán)境惡化，從而滋生
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 女生下面長(zhǎng)了個(gè)肉刺一樣的東西，是怎么回事
  具體在什么位置？
  郝軍峰 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2019-12-30 3200次

• 眼球上有個(gè)水泡一樣的東西用什么眼藥水
  左氧氟沙星滴眼液
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-24 2603次