為你推薦

• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質(zhì)、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調(diào)，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質(zhì)有關系，也可能與個人的運動愛好有關系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

  01:32
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 6127次

• 7個月寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事

  7個月寶寶晚上睡覺不踏實可能有以下幾個原因：第一，可能是寶寶所處的室內(nèi)溫度過高或者過低，蓋的被褥過薄或者過厚，使寶寶睡眠不舒適，出現(xiàn)睡覺不踏實現(xiàn)象。此時要調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，讓寶寶有舒適的睡眠環(huán)境。第二，可能是缺鈣引起來的。此時要在兒科醫(yī)生的專業(yè)指導下，適當?shù)难a充鈣劑和維生素D，改善睡覺不踏實的情況。第三，可能是喂養(yǎng)量不足，導致在睡眠中處于饑餓狀態(tài)或進食過多導致積食、消化功能出現(xiàn)紊亂，有腹脹、腹痛、腸絞痛等癥狀，也可以導致睡眠不踏實。此時要適當?shù)奈故?，還可以適當?shù)姆眯┮嫔?，順時針的按摩腹部，以此來解決積食和消化功能紊亂的問題。

  

  01:24
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-20 6155次

• 下半身浮腫怎么回事
  半身浮腫需要考慮和低蛋白血癥還有右心功能衰竭，還有一些腎臟功能不正常，肝硬化，肝腹水等這些因素有關系。如果是單側(cè)的下肢浮腫，還需要考慮是否有深靜脈血栓。要結合實際情況來分析，具體的治療和處理方面需要尋找病因。如果是一些低蛋白血癥，就需要補充白蛋白，加強利尿。如果是心臟功能衰竭，就需要進行利尿等綜合處理，肝硬化，肝腹水的患者要針對肝腹水，肝硬化的病因進行處理。如果是乙肝，就需要進行系統(tǒng)規(guī)范的抗乙肝病毒，丙肝就需要進行丙肝病毒的根治。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-05 6801次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環(huán)，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優(yōu)美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3161次

• 晚上睡覺下半身腿出汗
  晚上睡覺下半身腿出汗可能與腎陰虛、肝陰虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、腎陰虛：腎陰虛的發(fā)病可能與久病傷腎有關，也有可能是先天稟賦不足導致的?；颊呖赡軙霈F(xiàn)晚上睡覺下半身腿出汗的情況，也可能會出現(xiàn)腰膝酸痛、失眠多夢，還可能會表現(xiàn)出形體消瘦、大便干結等。對于這種情況，可以在醫(yī)生的指導下服用六味
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 3402次

• 晚上睡覺下半身腿出汗
  晚上睡覺時下半身腿部出汗，可能由多種因素引起，具體分析如下：生理性因素是導致夜間腿部出汗的常見原因。睡前劇烈運動、臥室溫度過高或衣被過厚，都可能導致身體代謝量增加，進而在睡眠中以出汗的形式散熱。針對這類情況，適當調(diào)整睡前活動、降低室溫或更換
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 晚上睡覺下半身出虛汗怎么回事
  考慮氣虛引起的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-04-22 3101次

• 晚上睡覺下半身和外陰發(fā)熱
  那還有月經(jīng)來嗎？月經(jīng)情況怎么樣？
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-03-29 3600次