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感覺回到家鄉(xiāng)就很壓抑

2020-02-19 1654次

病情描述:

感覺回到家鄉(xiāng)就很壓抑,之前在家鄉(xiāng)上學遇到一個讓我很不舒服的老師,然后她教我三年,我也壓抑了三年,現在很不想再回去

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你好,首先你一定要放寬心態(tài),這些壓抑的事情都已經是過去的事情,你不要因為過去的事情而影響到現在的心態(tài),所以放寬心態(tài)積極面對。
感覺自己的思維不受控制,到了那個環(huán)境下就自然而然的不舒服
你一定要放寬心態(tài),其次就是忘記過去的事情。

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