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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個(gè)年齡左右，有的人就會(huì)肩膀疼伴有活動(dòng)障礙，甚至連這個(gè)梳頭這種簡(jiǎn)單的動(dòng)作都做不了，這種疼治療上如果說(shuō)保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點(diǎn)注射或者關(guān)節(jié)腔注射，這是常見(jiàn)的一種肩周炎的治療，除外這個(gè)，還有一些很常見(jiàn)的肩袖損傷。肩袖損傷實(shí)際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點(diǎn)是叫肌腱，它在這個(gè)肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個(gè)肩關(guān)節(jié)，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說(shuō)的這個(gè)打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴(yán)重的這個(gè)肩袖損傷什么的，還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。

  

  01:39
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 64244次

• 肩膀?qū)捲趺醋冋?/div>

  肩膀?qū)捜绻亲藙?shì)性的，比如經(jīng)常含胸駝背造成肩關(guān)節(jié)打不開，肩關(guān)節(jié)后背可能又厚又長(zhǎng)又圓，這時(shí)候就可以做開肩的動(dòng)作，通過(guò)開肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過(guò)拉伸使肩關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常的位置，使脊柱挺直，這時(shí)候肩膀就不寬了。如果肩膀?qū)捠前l(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀?qū)捠浅Ｒ?jiàn)的因姿勢(shì)導(dǎo)致的問(wèn)題，通過(guò)鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關(guān)節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 7122次

• 孩子肩膀一高一低 怎么矯正
  低肩一側(cè)做一定的鍛煉，一般做單臂單杠懸垂十到十五秒，如果力量足夠，可以再做引體向上八到十五次，注意要低肩一側(cè)用力，還可以用雙臂單杠懸垂十到十五秒鐘，如果力量也是很足夠，可以在做引體向上八到十五次，而且低肩一側(cè)還可以適當(dāng)?shù)某峙e一定重量的啞鈴，做前舉側(cè)舉后舉練習(xí)，先前平舉后屈臂，舉手觸肩做六到八次，一般經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練就會(huì)有所改善，循序漸進(jìn)的練習(xí)三到六個(gè)月時(shí)間就會(huì)矯正。這個(gè)病主要是由于脊柱側(cè)彎所導(dǎo)致，必須要經(jīng)過(guò)矯正，因?yàn)閲?yán)重的情況下可能會(huì)使心肺功能受到擠壓，造成心肺功能衰竭，所以必須要正視起來(lái)，矯正孩子的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-30 25572次

• 肢端型白癜風(fēng)怎么診斷
  肢端型白癜風(fēng)的診斷主要是以下兩個(gè)方面：第一、診斷為白癜風(fēng)，也就是局部黑色素細(xì)胞功能失調(diào)以及完全壞死，導(dǎo)致局部皮膚檢測(cè)表真皮交界的區(qū)域沒(méi)有黑色素，這種狀態(tài)即可診斷為白癜風(fēng)，表現(xiàn)為局部的白斑以及白發(fā)情況。第二、肢端型是指發(fā)生于四肢末端，如手，足，手指間，足趾間以及上肢，下肢等部位。臨床常見(jiàn)的肢端型白癜風(fēng)還可見(jiàn)于腔口部位，即口唇，外陰，眼周，耳周。再有，四肢部位出現(xiàn)白癜風(fēng)，常規(guī)我們叫肢端顏面型的白癜風(fēng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-06 2514次

• 兩邊肩膀不對(duì)稱怎么矯正
  兩邊肩膀不對(duì)稱可以通過(guò)支具外固定治療、側(cè)彎矯形手術(shù)、椎內(nèi)固定術(shù)、改正不良習(xí)慣等方式來(lái)矯正，根據(jù)原因及年齡等的不同方式會(huì)有所不同。兩邊肩膀不對(duì)稱可能是先天性脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的，需要拍全脊柱X線等來(lái)確診，先天性脊柱側(cè)彎的治療原則為矯正畸形、獲得穩(wěn)定、維持平衡、減緩或阻止進(jìn)展。不同的病情應(yīng)選用不同的療法，根據(jù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-10 1730次

• 兩邊肩膀不對(duì)稱怎么矯正
  肩膀不對(duì)稱可能由多種因素引起，包括不良姿勢(shì)、肌肉萎縮或脊柱側(cè)彎等。針對(duì)這一問(wèn)題，以下是一些建議的矯正方法：1、糾正不良姿勢(shì)長(zhǎng)期保持不正確的坐姿或站姿可能導(dǎo)致肩膀不對(duì)稱。因此，應(yīng)時(shí)刻注意自己的姿勢(shì)，并嘗試坐直、站直，使肩膀保持水平。2、加強(qiáng)肩
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 如何矯正高低肩，肩膀內(nèi)扣？
  請(qǐng)問(wèn)有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  常劉 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-25 2601次

• 肩膀一寬一窄如何矯正
  差距大嗎？
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-04-10 2403次