為你推薦

• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2621次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

  01:36
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 4027次

• 腎炎可以吃什么零食
  建議腎炎的患者不要吃零食。因?yàn)榱闶忱飵缀醵己蟹栏瘎?，以及色素等有害物質(zhì)，大多都是煎炸以及膨脹的食品，而且其中的鹽，脂肪，以及糖的含量很高，食用后會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而使患者的病情惡化。所以，建議腎炎的患者一定要低鹽，低脂，低糖飲食，不要吃辛辣，刺激，油膩，煎炸類以及腌制類和生冷硬的食物?？梢赃m當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物以及新鮮的蔬菜和水果，還需要多注意休息，避免過度的勞累，保持愉悅的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2021-03-04 2581次

• 感冒可以吃什么零食
  感冒的患者是不建議吃零食的?；颊呖梢远喑砸恍└缓S生素c的蔬菜和水果，可以多吃一些紅糖姜水或者是冰糖燉雪梨，有利于患者的病情恢復(fù)，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太過油膩或者是油炸性的食物，有可能會(huì)加重患者的病情。平時(shí)可以多喝一些溫開水，有利于促進(jìn)毒素的排泄，平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時(shí)間，要避免受涼，淋雨，過度勞累，以免加重病情。平時(shí)可以堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力與耐寒能力，對(duì)經(jīng)常反復(fù)發(fā)生感冒以及年老免疫力低下的患者可以考慮使用免疫增強(qiáng)劑。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-23 7819次

• 坐月子可以吃什么零食
  坐月子在臨床中是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期可以吃紅棗干、桂圓干、小麥餅、紅薯干、酸梅干等零食，在產(chǎn)褥期，若產(chǎn)婦身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、紅棗干：紅棗干是用紅棗制作而成的，紅棗干中含有豐富的鐵元素，在分娩時(shí)產(chǎn)婦身體會(huì)失血，適量的吃紅棗干能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鐵元素，有利于身體恢復(fù)。2、桂圓干：桂圓干中含有多種營(yíng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 吃什么零食可以減肥
  在減肥期間最難受的是我們想吃的東西吃不了，很多人減肥是靠節(jié)食來減肥，其實(shí)不然，減肥是讓我們身體內(nèi)的脂肪減下來，如果一味的節(jié)食，身體沒有能量消耗，脂肪是減不下來的；所以當(dāng)我們想要吃東西的時(shí)候，少吃一點(diǎn)是沒有關(guān)系的。另外，當(dāng)我們吃下東西后，不能立即就坐下，有效的運(yùn)動(dòng)也是必不缺少的。運(yùn)動(dòng)能夠加速我們身體內(nèi)
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-14 31389次

• 產(chǎn)后孕婦可以吃什么零食
  您好，不建議吃零食
  王華英 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-02-11 1301次

• 出月子可以吃零食了嗎
  可以的
  余期龍 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-21 1802次