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• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫(yī)講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發(fā)育。腎虧則免疫力下降，表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調(diào)理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點中藥養(yǎng)生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2573次

• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善?；颊咂綍r要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內(nèi)的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數(shù)是由于先天不足或者后天飲食生活失調(diào)，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現(xiàn)是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經(jīng)、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經(jīng)、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:32
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-28 25954次

• 睡眠可以補回來嗎
  睡眠可以補回來，但不一定是好睡眠?，F(xiàn)代經(jīng)濟的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，越多的人加入了熬夜的行列，可第二天還要按時起床上班，輪夜班的大量人群他們會選擇白天睡個回籠覺或利用周末好好的睡上一天，這樣能把平日的睡眠補回來，其實補覺和欠賬還錢是不同的，白天當閉上雙眼睡覺時，身體內(nèi)每一個細胞的生物鐘，卻沒有調(diào)整到休整狀態(tài)，睡眠是有了卻不是好睡眠，靠白天來補夜晚的睡眠，人體內(nèi)24小時循環(huán)的生物鐘完全被打亂。生物鐘讓人與地球自轉所形成的晝夜和季節(jié)變化和諧一致，規(guī)范者從血壓升降到各種激素分泌等多種生理功能，由于各個器官生物鐘的適應能力不同，一旦被打亂就需要好幾天，甚至幾周的時間，才能全部適應并調(diào)整一致，且調(diào)整期間身體里將同時存在十幾個不一致的時區(qū)，對健康非常不利。就像非飯點時間胃已經(jīng)開始蠕動著消化食物了，可其他臟器卻沒有做好，提供消化液和吸收營養(yǎng)物質(zhì)等配合工作，這當然會導致腸胃不適，雖然可以隨自己的意愿決定，白天閉上雙眼卻不能決定松果體素和皮質(zhì)醇的分泌，體溫的升降，因為這些生物鐘，都遵循著自己的變化規(guī)律。
  語音時長 2:06”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 10742次

• 腎虛補得回來嗎
  腎虛能不能補得回來是因人而異的，如果患者腎虛的情況比較輕，并且患者體質(zhì)比較強，年齡較輕，通過一定的調(diào)理，能夠補回來。但是如果患者腎虛的情況比較嚴重，而且年齡偏大，體質(zhì)較弱，腎虛則不易補回來。臨床當中腎虛的患者可以通過飲食來進行改善，平時多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。另外還一定要注意早睡早起，不能熬夜，必要的時候可以吃一些中成藥來補腎，其中溫腎蘇拉甫片就是非常好的一個選擇，臨床療效比較好。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-01 10734次

• 重度氣血虛能補回來嗎
  氣血虛臨床上指氣血不足，重度氣血不足通常能補回來，患者需要及時就醫(yī)，通過服用藥物以及調(diào)整飲食的方法進行調(diào)理。氣血不足屬于中醫(yī)病證，出現(xiàn)重度氣血不足與先天體質(zhì)虛弱、過度勞累等因素有一定的關系，會耗傷體內(nèi)的氣血，氣血不能互相化生，從而出現(xiàn)面色蒼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 陰虛氣虛血虛吃什么補
  陰虛、氣虛、血虛是三個不同的疾病，可以通過口服藥物和調(diào)理飲食的方式進行緩解。1、陰虛：陰虛一般是因為熱病或過服溫燥之物以及房事不節(jié)等導致。患者主要會出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀，同時并伴有性欲亢奮、形體消瘦、咽干口燥等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等進行治療。平時還可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 1343次

• 氣虛血虛怎么治療
  現(xiàn)在都有哪些癥狀呢
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-08-19 1200次

• 氣虛血虛用什么泡水喝
  可以用黃芪，當歸泡水喝
  王小青 副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

  2020-03-14 1101次