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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 116492次

• 喝蘿卜汁有什么好處

  喝蘿卜汁有順氣排便，促進(jìn)消化，補(bǔ)肺止咳，解除口干口渴，補(bǔ)充礦物質(zhì)的好處，但是只是輔助作用，并沒有治療的效果。如果出現(xiàn)身體不適，還是要及時(shí)就醫(yī)治療，找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行辨證論治。首先，對于食物吃得過多導(dǎo)致的積食，引起來的腹脹、腹痛是有緩解作用的。蘿卜汁里有類似于胰酶的一種化學(xué)物質(zhì)，可以幫助消化，可以達(dá)到順氣排便的作用。其次，蘿卜汁能夠幫助補(bǔ)肺止咳，對于肺虛所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當(dāng)喝蘿卜汁有很好的幫助。再次，喝蘿卜汁能夠解除口干、口渴，對于津傷導(dǎo)致的口渴，口干的人，喝蘿卜汁有很好的升發(fā)口中津液，以及解除口干、口渴的好處。最后，喝蘿卜汁能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，比如鉀、鎂、磷，這些礦物質(zhì)對于神經(jīng)肌肉代謝的調(diào)節(jié)作用非常強(qiáng)，進(jìn)而能夠讓四肢感覺更有力量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10545次

• 白蘿卜汁生喝還是熟喝
  白蘿卜汁最好還是要熟喝，能夠起到很多的功效：第一，冬季多喝白蘿卜煮水，能夠起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時(shí)候最好是不要加糖，做法也是比較簡單，可以將白蘿卜切成片，放入到湯鍋中進(jìn)行熬煮，這樣，煮熟之后便可以飲用。第二，白蘿卜煮水還能夠起到殺菌消毒的作用，冬季多飲白蘿卜煮水，能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，而且還能夠起到殺菌等一系列的功效。第三，白蘿卜煮水還能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化系統(tǒng)，同時(shí)還有很強(qiáng)的消炎的作用，也能夠提高我們機(jī)體的免疫功能，蘿卜中含有豐富的維生素以及微量元素，所以能夠增強(qiáng)我們自身的免疫力，提高抗病的能力。
  語音時(shí)長 1:38”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 17354次

• 白蘿卜治便秘嗎
  白蘿卜對于便秘也有一定的治療作用，適量的吃一些白蘿卜可以起到通便的作用，白蘿卜含有豐富的維生素，多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且白蘿卜還含有豐富的膳食纖維，適量的吃一些能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀，所以，便秘的患者也可以吃一些白蘿卜來緩解癥狀。另外，經(jīng)常便秘的患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。除此之外，經(jīng)常便秘的患者還要避免熬夜，要多參加一些體育鍛煉，這樣也有助于緩解便秘的癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 11859次

• 白蘿卜水治便秘嗎
  一般情況下，白蘿卜水不治便秘，喝了之后通常無法起到潤腸通便的作用，建議便秘患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣。便秘有可能會(huì)誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病，應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生治療，患者可以遵醫(yī)囑口服藍(lán)素雙仁潤腸口服液，此
  劉嵋松 主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)藥科學(xué)院第一臨床醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 白蘿卜煮水治便秘嗎
  白蘿卜煮水一般不治便秘，此說法并無科學(xué)依據(jù)。想要治療便秘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過應(yīng)用藥物的方法治療，同時(shí)還需要加強(qiáng)生活管理，對身體恢復(fù)有幫助。白蘿卜屬于一種常見食物，并不具有治療便秘的功效。便秘患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藍(lán)素雙仁潤腸口服液來進(jìn)行
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 治哮喘的白蘿卜偏方
  這里都是正規(guī)醫(yī)院的大夫，沒有偏方的
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-03-30 1101次

• 哺乳期能吃生白蘿卜嗎
  最好不要生吃
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-19 1402次